Posts Tagged :

na wynos

Na wynos nie oznacza kiepsko i bez smaku! Zabierz ze sobą pyszne i zdrowe dania. Podpowiadam, jak przygotować szybkie, sycące i proste posiłki na wynos, którym nie brakuje wartości odżywczych! Jeśli żyjesz w pośpiechu i brakuje Ci czasu na posiłek, z pewnością znajdziesz tu coś dla siebie. Poznaj przepisy na dania idealne do spakowania i zabrania na wynos. Możesz jeść je na zimno lub, w miarę możliwości, podgrzać. Najesz się i zyskasz energię do dalszej pracy. Nie wiesz, co zabrać na obiad do pracy? Sprawdź przepisy na dania na wynos. 

Placki kukurydziane z pomidorami i bazylią w lunchboxie

Prosty przepis na placki kukurydziane z pomidorami i bazylią

 1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

Bardzo szybkie placki z tego, co prawie zawsze macie w domu. Wyjście awaryjne na szybki obiad. W tych plackach najlepsze jest to, że możecie do nich dodawać cokolwiek zechcecie – nie tylko kukurydzę.

czytaj więcej

Enchilada z indykiem i sosem pomidorowym w lunchboxie.

Tortilla z kurczakiem i pomidorami w stylu meksykańskim [PRZEPIS]

 1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

Ten przepis inspirowany jest kuchnią meksykańską. Tortille zapieczone w sosie pomidorowym nabierają delikatności i smaku. Spróbuj tych pysznych enchilad (tortilli) z kurczakiem i sosem pomidorowym!

czytaj więcej

Pieczone ziemniaki z dipem z fety, mięty i chilli. Ziemniaki w lunchboxie

Ziemniaczki z piekarnika z ostrym dipem z fety, mięty i chili [PRZEPIS]

 1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

Nie umiesz gotować? Nie szkodzi, tego dania nie jesteś w stanie popsuć. Spróbuj pysznych pieczonych ziemniaków z dipem z fety, mięty i chili. Przepis odpowiedni także dla osób na diecie fodmap!

czytaj więcej

Wytrawne muffinki pełnoziarniste z garam masalą w lunchboxie

Muffinki pełnoziarniste z tymiankiem, garam masalą i harissą [PRZEPIS]

 1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

Jesteście fanami muffinów na słodko czy słono? Ja zdecydowanie należę do tej drugiej grupy, a to jedne z moich ulubionych muffinek na słono. Trzeba się trochę porozmieszczać jesienią a co?! Przed wami rozgrzewające, jesienne muffinki pełnoziarniste z tymiankiem, garam masalą i harissą!

czytaj więcej
Tortilla z kurczakiem (wrap), świeżym szpinakiem i sosem jogurtowym

Tortilla z kurczakiem/indykiem, świeżym szpinakiem i sosem jogurtowym [PRZEPIS]

 1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

Tortilla z kurczakiem/indykiem to dla mnie jeden z najlepszych sposobów na odpoczynek od kanapek. Spróbujcie tej jogurtowej, łagodnej w smaku wersji lunchowej. Przygotujecie ją w 15 minut!

czytaj więcej

Kurczak z sosem porzeczkowym posypany orzeszkami pini, ułożony na sałacie. Kurczak w pojemniku typu lunchbox.

Kurczak z sosem porzeczkowym [PRZEPIS]

 1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

Kurczak z sosem porzeczkowym to hit wśród propozycji na letni obiad! Porzeczki, lekko kwaśne, świetnie łączą się z czerwonym winem. Do tego podsmażona pierś z kurczaka i młode ziemniaki ze świeżym koperkiem. Eksplozja smaków! Zobacz, jak przygotować kurczaka z sosem porzeczkowym.

czytaj więcej

Sałatka z fetą i białą fasolą w lunchboxie. Danie na drewnianym blacie, obok kubek z kawą.

Sałatka z fetą i białą fasolą [PRZEPIS]

 1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

Ta sałatka z fetą i fasolą świetnie sprawdzi się jako lunch do pracy. Dzięki dużej ilości białka jest bardzo sycąca. Rukola i pomidory dodają zaś charakterystycznego smaku tworząc ciekawą kompozycję. Zobacz przepis!

czytaj więcej

Spaghetti z pesto z rukolą i szynką parmeńską w zielonym lunchboxie. Obok widelec i słoiczek z pesto przewiązany wstążką niebieską.

Spaghetti z pesto z rukoli z chrupiącą szynką parmeńską [PRZEPIS]

 1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

Pesto z rukoli to ciekawa odmiana od zwykłego zielonego pesto na bazie bazylii. Ma ciekawy, orzechowy posmak. Spróbujcie koniecznie spaghetti z pesto z rukoli z szynką parmeńską!

czytaj więcej

Makaron z karczochami, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Danie spakowane do lunchboxa.

Makaron z karczochami, kurczakiem i suszonymi pomidorami [PRZEPIS]

 1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

Jeden z moich ulubionych – makaron z karczochami, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Podobny jadłam kiedyś w restauracji i to był (lata temu) mój pierwszy kontakt z karczochami. Od tamtego momentu uwielbiam to warzywo!

czytaj więcej
Risotto z pomidorami, ciecierzycą i bazylią w czerwonym lunchboxie w kształcie klocka LEGO.

Pomidorowe risotto z ciecierzycą i bazylią [PRZEPIS]

 1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

W moje wersji risotto z ciecierzycą zmieszałam pół na pół ryż Arborio z ryżem brązowym, aby zwiększyć ilość błonnika pokarmowego w daniu. Użyłam też mniejszej ilości masła i parmezanu, aby danie było lżejsze. Rzadko zdarza mi się zachwycać swoim daniem, bo jestem perfekcjonistką. Niemniej jednak jedząc to risotto pomyślałam sobie: pyszne!

czytaj więcej