Wpisy:

darmowa dieta

Darmowa dieta to świetny sposób, by przekonać się, jak wygląda jadłospis skomponowany przez dietetyka. Wypróbuj dietę 1300 kcal, 1500 kcal czy 2000 kcal. Kaloryczność darmowej diety dobierz w zależności od płci czy poziomu aktywności fizycznej. Darmowy jadłospis to zaledwie start do zmiany nawyków żywieniowych. W dalszej kolejności możesz skorzystać z indywidualnej diety online lub gotowych diet z mojego sklepu dopasowanych do różnych potrzeb zdrowotnych. Nie czekaj – pobierz darmową dietę i działaj!

Dieta w anemii jadłospis

Dieta na anemię – gotowy jadłospis na 5 dni

1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

Dieta w anemii wymaga dość dużej uważności. Dlatego skomponowałam dla Ciebie jadłospis, żebyś Ty już nie musiała/musiał myśleć, co zjeść, by poprawić wyniki i poczuć się lepiej!

Czytaj więcej
Dieta 2000 kcal

Dieta 2000 kcal – darmowa dieta na start dla mężczyzny i aktywnej kobiety

1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

Przygotowałam dla Was darmową dietę 2000 kcal. Dieta 2000 kcal będzie odpowiednia dla mężczyzny, które chce schudnąć. Może ją także zastosować aktywna kobieta, której celem jest utrzymanie masy ciała na stałym poziomie.

Czytaj więcej
Darmowa dieta na 1300 kcal, 1500 kcal i 2000 kcal. Do pobrania w PDF. Odpowiednia dieta w insulinooporności.

Dieta 1300| 1500| 2000 kcal: jadłospis, także w insulinooporności [PDF]

1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

Szukasz kopniaka, by zacząć zdrowo jeść? Przygotowałam dla ciebie darmową dietę do pobrania. Dieta 1300 kcal, dieta 1500 kcal i dieta 2000 kcal w PDF, wydrukuj i GO! Dieta jest odpowiednia dla osób, które cierpią na insulinooporność.

Czytaj więcej
Kanapki z awokado i jajkiem na białym talerzu. Dieta 1200 kcal.

Darmowa dieta 1200 kcal – jadłospis + przepisy na 5 dni – pobierz, wydrukuj [PDF]

1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

Dieta 1200 kcal pomaga schudnąć szybko, ale warto ją stosować tylko w ściśle określonych sytuacjach! Przygotowałam dla ciebie gotowy jadłospis + przepisy na 5 dni, który możesz pobrać w pliku PDF.

Czytaj więcej