Wpisy:

    słodycze

    Jak przestać jeść słodycze?

    Jak przestać jeść słodycze?

    1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

    W instagramowej ankiecie zapytałam Was, co związanego z dietą sprawia Wam największą trudność w czasie kwarantanny. Najczęściej pojawiającą się odpowiedzią było „jedzenie słodyczy”. Pomyślałam, że to dobra „okazja” (o ile można tak mówić o epidemii) do napisania wpisu o tym, jak przestać jeść słodycze?

    Czytaj więcej

    Insulinooporność

    25 objawów insulinooporności [INFOGRAFIKA]

    922 700 Barbara Dąbrowska-Górska

    Co to jest insulinooporność? Jakie są jej objawy? Przygotowałam dla Ciebie infografikę na której pokazuję 25 najczęstszych objawów insulinooporności. Sprawdź, czy powinnaś/powinieneś się niepokoić.

    Czytaj więcej

    Słodzik

    Słodziki – czym są? Który zamiennik cukru wybrać? [INFOGRAFIKA DIETETYKA]

    1000 667 Barbara Dąbrowska-Górska

    Słodziki i ich stosowanie to kontrowersyjny temat. Postanowiłam napisać ten wpis z infografiką, by zaserwować wam solidną porcję wiedzy o słodzikach i wyrazić swoją, dietetyka opinię o ich stosowaniu.

    Czytaj więcej

    Muffinki z żurawiną w otoczeniu bombek i świątecznych wstążek ze śnieżynkami.

    Muffiny z płatkami owsianymi, suszoną żurawiną i nerkowcami [PRZEPIS]

    1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

    Obiecałam zdrowe święta i są! Przed wami pyszne muffinki pełnoziarniste z orzechami!

    Czytaj więcej