Dietetyk Barbara Dąbrowska-Górska

Najpierw słucham, potem mówię. Pokazuję, że możesz zmienić dietę bez wywracania codziennego życia do góry nogami.

W czym mogę pomóc?

Pomagam osobom, które chcą schudnąć, wspieram w leczeniu insulinooporności i choroby Hashimoto. Uczę, jak bilansować dietę wegańską i uwolnić się od zespołu jelita drażliwego.

Zapoznaj się z OFERTĄ!
Barbara Dąbrowska-Górska, dietetyk

O mnie

Moją misją jest pokazać Ci, że możesz jeść zdrowo, bez restrykcji i z szacunkiem dla swojego ciała.

Jestem empatyczna, uważnie słucham. Praca ze mną jest wolna od zero-jedynowych rozwiązań i stygmatyzacji z powodu masy ciała.

Chcesz ze mną pracować? Skorzystaj z diety online. Układam programy żywieniowe odchudzające, w insulinooporności, niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto, zespole jelita drażliwego, chorobach układu krążenia, cukrzycy typu II i wielu innych sytuacjach.

Bardzo ważna jest dla mnie edukacja żywieniowa, bo jadłospis stosowany bez zrozumienia nie przynosi trwałej zmiany nawyków żywieniowych.

Jestem dietetykiem z wyższym wykształceniem oraz wieloletnim doświadczeniem w pracy z Pacjentem. Z mojej pomocy skorzystało już ponad 3000 tysiące osób, dlatego wiem, że konsekwentnie stosowana metoda małych kroków daje znacznie lepsze rezultaty niż modne diety cud.

Współpracowników zapraszam do działu dla firm

Indywidualne podejście

Wspieram, edukuję, motywuję

Doświadczenie

Wieloletnie doświadczenie w zawodzie dietetyka

Wiedza

Wysokie kwalifikacje i nauka oparta na dowodach

Dieta online

Dieta online to opieka dietetyka bez wychodzenia z domu

Sklep

Blog

Dieta przy osteoporozie
Dieta przy osteoporozie – pokażę Ci, jak zadbać o kości (jadłospis)
 1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:

Osteoporoza to przewlekła choroba układu szkieletowego na skutek której dochodzi do obniżonej gęstości mineralnej kości i zwiększonego ryzyka ich złamań. Dotyka przede wszystkim kobiety po menopauzie (choć Panowie chorują coraz…

Dieta na płodność jadłospis
Dieta na płodność – przepisy i jadłospis
 1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:

Niepłodność jest poważnym problemem zdrowotnym, dotykającym miliony osób na całym świecie. Statystyki są porażające, ale za każdym przypadkiem niepłodności stoi historia konkretnej pary – ich starania, ból, lęk i oczekiwanie…Tak…

jedzenie intuicyjne
Jedzenie intuicyjne – informacje, porady i wskazówki
 1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:

Jedzenie intuicyjne (Intuitive Eating) to sposób (a w zasadzie podejście, może nawet pewien rodzaj filozofii) odżywiania, który sprzyja budowaniu pozytywnych relacji z własnym ciałem, jedzeniem i aktywnością fizyczną. Koncepcja ta…

Białko serwatkowe
Białko serwatkowe – w jaki sposób działa i co może pójść nie tak?
 1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:

Białko serwatkowe (whey protein) to jedna z najpopularniejszych odżywek białkowych, ale czy faktycznie potrzebujesz jej, gdy trenujesz regularnie? Co z właściwościami wspierającymi odchudzanie odżywek serwatkowych? Jakie skutki uboczne może mieć…

Profesjonalny dietetyk z indywidualnym podejściem do pacjenta. Doskonałe dopasowanie diety do problemów zdrowotnych. Bardzo smaczny jadłospis. Poza tym, Pani Basia jest zawsze życzliwa, wszystko dokładnie tłumaczy i zawsze służy radą. Gorąco polecam!

Beata

Jestem zachwycona współpracą z Panią Basią. Dieta online, którą mi rozpisuje jest bardzo zróżnicowana, ale przede wszystkim przepyszna. Nie chodzę głodna, a efekty są rewelacyjne. Chudnie mi się przyjemnie. Jest przy tym bardzo terminowa i rzetelna, a do tego przemiła w kontakcie. Stoi za nią rzetelna wiedza i zdrowy rozsądek.

Magdalena

Bardzo polecam panią Barbarę – ma olbrzymią wiedzę z zakresu żywienia, dodatkowo jest dociekliwym analitykiem. Wyciągnęła bardzo ciekawe i dające mi dużo do myślenia wnioski o mojej diecie, dzięki czemu mogłam ją zmienić i schudnąć.

Marta

Dziś jestem lżejsza o 18 kg, szczęśliwa i pełna energii. Dzięki Pani Basi nauczyłam się, że kuchnia może być zdrowa, kolorowa i mało pracochłonna. Poleciłam kilku osobom i polecam każdemu kto chce zmienić swój styl żywienia. DZIĘKUJĘ z całego serca!

Teresa

Chcesz schudnąć zdrowo i skutecznie?

Zadzwoń lub napisz!

Kontakt