fbpx
    Wpisy:

    makaron

    Makaron nie tuczy! Dania z makaronem mogą być zdrowe i niskokaloryczne. Zobacz przepisy na makaron przygotowane przez dietetyka!

    Spaghetti z pesto z rukolą i szynką parmeńską w zielonym lunchboxie. Obok widelec i słoiczek z pesto przewiązany wstążką niebieską.

    Spaghetti z pesto z rukoli z chrupiącą szynką parmeńską [PRZEPIS]

    1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

    Pesto z rukoli to ciekawa odmiana od zwykłego zielonego pesto na bazie bazylii. Ma ciekawy, orzechowy posmak. Spróbujcie koniecznie spaghetti z pesto z rukoli z szynką parmeńską!

    Czytaj więcej

    Makaron z karczochami, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Danie spakowane do lunchboxa.

    Makaron z karczochami, kurczakiem i suszonymi pomidorami [PRZEPIS]

    1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

    Jeden z moich ulubionych – makaron z karczochami, kurczakiem i suszonymi pomidorami. Podobny jadłam kiedyś w restauracji i to był (lata temu) mój pierwszy kontakt z karczochami. Od tamtego momentu uwielbiam to warzywo!

    Czytaj więcej
    Makaron z czerwonym pesto w lunchboxie na wynos.

    Makaron z migdałowym pesto i żurawiną [PRZEPIS]

    1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

    Żurawina w nowej odsłonie. Dziś zapraszam na pyszny włoski obiad, prosty, że hej, szybki, że och…Moja wersja czerwonego pesto zamiast orzeszków piniowych uwzględnia migdały, a zamiast oliwy z oliwek aromatyczny, nierafinowany olej rzepakowy. Życzę smakowitości! Przed wami makaron z migdałowym pesto i żurawiną.

    Czytaj więcej

    zapiekanki makaronowe

    Mini zapiekanki żytnie z sosem pomidorowym i cieciorką [PRZEPIS]

    1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

    Kolejny pomysł na cieciorkę, tym razem w towarzystwie makaronu żytniego. Zachęcam was do próbowania innych makaronów niż pszenne, ten żytni  jest bardzo smaczny. Przed wami mini zapiekanki z makaronu żytniego z sosem pomidorowym i cieciorką.

    Czytaj więcej
    Makaron z tuńczykiem i rukolą. Danie spakowanie do lunchboxa.

    Cytrynowy makaron z tuńczykiem i rukolą [PRZEPIS]

    1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

    Błyskawiczny makaron z tuńczykiem i rukolą  – świeży, apetyczny, aromatyczny…mniam!

    Czytaj więcej

    Makaron z kurkami, szpinakiem i kindziukiem w sosie serowym pokazany w zielonej misce. Ujęcie od góry.

    Makaron z kurkami, szpinakiem i kindziukiem w sosie serowym [PRZEPIS]

    1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

    Ten makaron z kurkami ma naprawdę głęboki smak i aromat, a do tego przygotujecie go w 15 minut. Udany!

    Czytaj więcej
    Makaron wstążki z soczewicą i szałwią

    Makaron wstążki z soczewicą i szałwią [PRZEPIS]

    1000 745 Barbara Dąbrowska-Górska

    Jeśli macie tylko 15 minut na przygotowanie pysznego obiadu to makaron wstążki z soczewicą i szałwią sprawdzi się idealnie. Proste połączenie wyraźnych smaków, a do tego węglowodany złożone i wartościowe białko z soczewicy.

    Czytaj więcej