Wpisy:

    wegetarianizm

    czym zastąpić mięso

    Czym zastąpić mięso? Porównanie roślinnych zamienników mięsa [INFOGRAFIKA]

    1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

    Nie jestem weganką, ale lubię eksperymentować w kuchni. Odczuwam też potrzebę ograniczenia mięsa ze względu na ekologię. Wielu moich podopiecznych jest na dietach bezmięsnych i to także dla nich próbuję różnych zamienników mięsa. W wyniku tych testów powstała infografika z porównaniem różnych zamienników mięsa – od tofu, przez strączki, po najpopularniejsze produkty rynkowe. Nie wiesz, czym zastąpić mięso? Zobacz infografikę!

    Czytaj więcej
    Pasztet wegetariański z soczewicą i komosą ryżową

    Pasztet wegetariański z soczewicą i komosą ryżową [PRZEPIS]

    1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

    Masz dość tłustych, mięsnych pasztetów? W te święta wielkanocne przygotuj pasztet wegetariański. Postaw na stole i ciiii…pozwól, by rodzina się zachwyciła!

    Czytaj więcej

    Recenzja Barbary Dąbrowskiej książki Fern Green "Tylko zupy" oraz "Tylko białko roślinne".

    Tylko zupy, Tylko białko roślinne :: na półce dietetyka [RECENZJA]

    1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

    Proste, nieprzeładowane, zachęcające. Tak w żołnierskich słowach mogę podsumować recenzowane przeze mnie w tym poście książki wydawnictwa Buchmann “Tylko zupy” i “Tylko białko roślinne”.

    Czytaj więcej

    Masło orzechowe. Kanapka z masłem orzechowym i truskawkami, obok słoik z masłem orzechowym. Całość na białym, drewnianym blacie.

    Nie kupisz już masła orzechowego! Jak się będzie teraz nazywać?

    1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

    Nie można kupić już mleka roślinnego, tylko napój roślinny. Teraz przyszła kolej na masło orzechowe

    Czytaj więcej

    Weganizm

    Pełnowartościowa dieta wegańska – to nie jest trudne!

    1024 637 Barbara Dąbrowska-Górska

    Wegetarianizm i weganizm to coraz popularniejsze sposoby żywienia polegające na ograniczeniu lub całkowitym wyeliminowaniu produktów pochodzenia zwierzęcego. Masz ochotę spróbować diety wegańskiej? Zastanawiasz się, czy jest to dieta pełnowartościowa i bezpieczna? Poznaj proste zasady, na bazie których zbudujesz zdrowy jadłospis wegański.

    Czytaj więcej