Jak przygotować zdrową zupę? [INFOGRAFIKA DIETETYKA]

    Warzyna zupa krem z posiekanym szczypiorkiem na szarym tle. Obok pestki dyni.
    1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

    Zdrowa zupa nie dość, że w zasadzie robi się sama to jeszcze może rozgrzać, poprawić humor, a przede wszystkim być pełnowartościowym posiłkiem. Zobacz prosty schemat na infografice, który pozwoli ci każdą zupę zamienić w zdrowe danie!

    Zdrowa zupa. Zobacz infografikę!

    Zupa może być posiłkiem odpowiednim zarówno na śniadanie, obiad i kolację.Wszystko zależy od tego z jakich składników ją przygotujesz i czym uzupełnisz.

    Garnek zupy, raz ugotowany, starcza na kilka dni dla całej rodziny. Zdrowa zupa to wysoka wartość odżywcza i oszczędność czasu!

    Spróbuj: Zupa kalafiorowa z czarnym sezamem!

    Specjalnie dla was na infografice przedstawiam wzór na zdrową zupę. Infografikę warto zapisać, wydrukować i powiesić na lodówce. Dzięki niej możecie każdą zupę modyfikować i dostosować jej wartość odżywczą do posiłku (śniadanie, obiad, kolacja). Zupa na śniadanie? Tak! Mam wielu Pacjentów, którzy w ten sposób zaczynają dzień, szczególnie zimą, gdy za oknem panuje nieznośny chłód.

    Metamorfoza zupy banner poziomy

    Pobierz i zapisz infografikę Jak przygotować zdrową, idealną zupę w pliku PDF.

    Jak przygotować zupę idealną? Infografika

    Zobacz też inne infografiki:

    Zdrowy lunch. INFOGRAFIKA DIETETYKA

    Kaloryczność alkoholu. INFOGRAFIKA DIETETYKA

    Co zawiera gluten? INFOGRAFIKA DIETETYKA


    Potrzebujesz pomocy dietetyka – umów się na wizytę!

    Barbara Dąbrowska-Górska
    Autor

    Barbara Dąbrowska-Górska

    Dietetyk z powołania, z wyższym wykształceniem żywieniowym! Praca z Pacjentami daje mi ogromną satysfakcję. Wiem, że mam swój udział w dłuższym i lepszym życiu moich podopiecznych! Na co dzień piszę także bloga eksperckiego. Stworzyłam Pozytywną Dietetykę, pomagam odzyskać zdrową relację z ciałem. Napisz do mnie na adres e-mailowy: kontakt@barbaradabrowska.pl. Chcesz skorzystać z mojej pomocy? Zamów indywidualną dietę online. Umów się na konsultację online. Kup gotowe jadłospisy.

    Wszystkie wpisy autora Barbara Dąbrowska-Górska

    Zostaw komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.