fbpx

    Insulinooporność – jakie badania warto wykonać? Pobierz rozdział e-booka o IO

    Ostatnia aktualizacja 3 miesiące temu
    Insulinooporność badania
    1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

    Jak przebiega diagnostyka insulinooporności? Sprawa nie jest wcale taka oczywista. Przeczytaj tekst i pobierz darmowy rozdział e-booka „Ty i insulinooporność. Holistyczne podejście”, który razem z elastyczną dietą dla osób z insulinoopornością będzie dostępny w moim sklepie już 03.08.2021.

    Jakie badania wykonać, gdy podejrzewasz insulinooporność?

    Diagnoza insulinooporności zawsze bazuje na jednoczesnym określaniu stężenia glukozy i insuliny we krwi. Dlatego tak boli mnie, gdy duża część moich podopiecznych, w ramach badań profilaktycznych ma zlecane wyłącznie badanie glukozy na czczo, bez insuliny. Stan insulinooporności najczęściej wiąże się z prawidłowym lub lekko podwyższonym stężeniem glukozy we krwi na czczo i po posiłkach, ale zbyt wysokim stężeniem insuliny. Dopiero w cukrzycy typu 2 zarówno glukoza, jak i insulina we krwi na czczo przekraczają normy.

    Jeżeli sprawdza się tylko ten pierwszy parametr (glukoza na czczo), to można w ogóle nie zauważyć problemu i latami żyć z insulinoopornością. Dlatego, gdy lekarz zleca Wam profilaktyczne badanie stężenie glukozy we krwi na czczo proście, by dodatkowo dołożył do tego także insulinę na czczo. Nie będę tu omawiać skomplikowanych metod diagnostycznych stosowanych zazwyczaj tylko w badaniach naukowych np. hiperinsulinemicznej, euglikemicznej klamry metabolicznej. Nie będę także proponować skomplikowanych wyliczeń opartych o logarytmy (np. Qucik). Pokażę Ci, które badania mają znaczenie praktyczne.

    Insulinooporność diagnoza

    Glukoza i insulina na czczo – najważniejsze badania w insulinooporności

    Te dwa badania są podstawą do dalszej diagnostyki, a często wystarczają, by wstępnie potwierdzić problem z insulinoopornością. Jak interpretować wyniki?
    Glukoza na czczo:

    • wynik prawidłowy: 70–99 mg/dl (3,9––5,5 mmol/l),
    • nieprawidłowa glukoza na czczo: 100–125 mg/dl (5,6–6,9 mmol/l),
    • cukrzyca, 2-krotnie glikemia na czczo ≥ 126 mg/dl (≥ 7,0 mmol/l).

    Insulina na czczo:

    • wynik prawidłowy: 3 – 17 mIU/l,
    • wynik nieprawidłowy: >17 mIU/l , ale już wyniki powyżej 10 mogą być lekko niepokojące.

    Przeczytaj także: Hipoglikemia reaktywna – co to jest? Objawy, diagnostyka i dieta

    Insulinooporność ebook Banner 2 - POZIOM na www

    HOMA IR – skorzystaj z kalkulatorów

    Najprostszą metodą oszacowania (przy pomocy prostych badań laboratoryjnych), czy występuje u Ciebie insulinooporność jest wyliczenie wskaźnika HOMA IR. Szacuje się go na podstawie wyników stężenia glukozy i insuliny na czczo. Jeśli chcesz sprawdzić swoje HOMA IR, to wystarczy, że w wyszukiwarce internetowej wpiszesz hasło „homa ir kalkulator”. Poniżej podaję Ci wzory na HOMA IR (różnią je podstawione jednostki, zwróć na nie uwagę obliczając HOMA IR). Jeśli jesteś „zosią samosią” z kalkulatorem pod ręką możesz wyliczyć HOMA IR samodzielnie.

    • HOMA IR = Glukoza (mg/dl) x Insulina (mIU/l)/405
    • HOMA IR = Glukoza (mmol/l) x Insulina (mIU/l)/22,5

    Jakie wartości HOMA IR świadczą o insulinooporności? Tu pojawiają się schody, bo nie ma jednoznacznych wskazań. Niektórzy twierdzą, że wartości powyżej 1 wskazują na występowanie insulinoporności, inni zaś twierdzą, że z objawem mamy do czynienia dopiero przy HOMA IR większym niż 2-2,5. Jakie jest moje zdanie?

    Lepiej działać szybciej niż opóźniać zmiany w stylu życia i leczenie, dlatego ja sygnalizuję problem już przy HOMA IR większym niż 1.

    Problemem związanym z insulinoopornością jest zbyt późna diagnostyka, dlatego w tej chwili wielu specjalistów skłania się ku stwierdzeniu, że najważniejsze są objawy insulinooporności, a laboratoryjne potwierdzenie to tylko „kropka na i”

    Dalszą część tekstu, w której dowiesz się:

    • czym jest badanie OGGT,
    • jak się do niego przygotować,
    • jakie inne badania warto wykonać przy insulinooporności,

    możesz przeczytać pobierając darmowy rozdział e-booka „Ty i insulinooporność. Holistyczne podejście”. Premiera e-booka połączonego z elastyczną dietą dla osób z insulinoopornością już 03.08.2021. E-book będzie do kupienia w moim sklepie internetowym.

    Bibliografia:

    Autor

    Barbara Dąbrowska-Górska

    Dietetyk z powołania, z wyższym wykształceniem żywieniowym! Praca z Pacjentami daje mi ogromną satysfakcję. Wiem, że mam swój udział w dłuższym i lepszym życiu moich podopiecznych! Na co dzień piszę także bloga eksperckiego. Stworzyłam Pozytywną Dietetykę, pomagam odzyskać zdrową relację z ciałem. Napisz do mnie na adres e-mailowy: kontakt@barbaradabrowska.pl. Chcesz skorzystać z mojej pomocy? Zamów indywidualną dietę online. Umów się na konsultację online. Kup gotowe jadłospisy.

    Wszystkie wpisy autora Barbara Dąbrowska-Górska

    Zostaw komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.