fbpx

12 must have badań przed dietą [INFOGRAFIKA DIETETYKA]

Ostatnia aktualizacja 10 miesięcy temu
badania przed dietą
1000 666 Barbara Dąbrowska-Górska

Zanim zaczniesz dietę odchudzającą zrób badania laboratoryjne krwi i moczu! Od och wyników zależą założenia jadłospisu, ale także twoje bezpieczeństwo i zdrowie. Wymagaj tego od swojego dietetyka!

Jakie badania przed dietą?

Czy wiesz, co się wydarzy, gdy rozpoczniesz odchudzanie z nierozpoznaną niedoczynnością tarczycy czy chorobą Hashimoto? Możesz się głodzić, jeść 800 kcal, stawać na rzęsach, a i tak nie zauważysz efektu.

Kiedy dzwoni do mnie nowy pacjent zawsze pada pytanie, czy trzeba wykonać jakieś badania. Trzeba, zawsze, koniec kropka. Dietetyk, który nie prosi o badania to niekompetentny dietetyk! Jakie to będą badania najczęściej okazuje się dopiero na pierwszej wizycie. Pacjent wychodzi ode mnie z listą badań, którą przygotowuję na bazie dokładnego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego. Jeśli nie macie możliwości skorzystania z konsultacji z dietetykiem, czy z diety online (tu również powinny zostać zlecone konkretne badania) możecie skorzystać z infografiki, którą dla was przygotowałam.

12 najważniejszych badań

Na infografice przedstawiam 12 najważniejszych badań, jakie należy wykonać przed dietą. Pamiętajcie jednak, że to nie jest lista skończona. W indywidualnych przypadkach może zajść potrzeba rozszerzenia tej listy o dodatkowe parametry, badania laboratoryjne z krwi, moczu, czy kału. Pamiętajcie także, że po stronie lekarza zawsze powinna leżeć interpretacja wyników tych badań. Nie róbcie tego samodzielnie, ani z pomocą doktora google. Dietetyk także nie ma pełnych kompetencji do ich odczytania

Na podstawie wyników można zaplanować indywidualny program zmiany diety i suplementację (nie zawsze jest konieczna!).

W pracy z pacjentami najczęściej korzystam z dwóch laboratoriów, które mają dość szeroką ofertę badań laboratoryjnych. Są to: Synevo oraz Alab.

Pomiar ciśnienia krwi. Badanie konieczne przed dietą.

Zdjęcie: rawpixel/Unsplash

Badania krwi przed dietą

Zobacz, jakie badania z krwi warto wykonać przed zmianą sposobu żywienia.

Podstawowe badania:

  • morfologia krwi z rozmazem
  • CRP
  • glukoza na czczo
  • lipidogram
  • TSH, ft3 i ft4
  • ALT, ASPT, GGTP

Badania dodatkowe:

Zestaw badań do wykonania zawsze dobierany jest indywidualnie. W szczególnych przypadkach, po konsultacji z lekarzem/dietetykiem wykonaj także

  • insulina na czczo
  • homocysteina
  • anty TPO i anty TG
  • elektrolity (sód, potas, chlorki)
  • witamina 25 (OH)D
  • wapń całkowity
  • magnez
  • kwas moczowy
  • kreatynina
  • bilirubina
  • hemoglobina glikowana (HbA1c)
  • obciążenie glukozą (75 g 0 1 2 3)
  • insulina po obciążeniu glukozą (75 g 0 1 2 3)
  • ferrytyna
  • witamina B12
  • witamina B6
  • kwas foliowy
  • kortyzol
  • prolaktyna
  • hormony płciowe żeńskie
  • testosteron
  • helicobacter pylori IgG
  • testy alergiczne IgE zależne
  • IgE całkowite

Zobacz, co mówią o mnie podopieczni

Inne badania przed dietą

Podstawowe badania:

  • ciśnienie krwi
  • badanie ogólne moczu

Badania dodatkowe:

Te badania dobiera się na podstawie rozmowy z pacjentem. Wykonuje się je z moczu, kału lub za pomocą technik obrazowych.

  • usg tarczycy
  • usg jamy brzusznej
  • gastoskopia
  • kolonoskopia
  • wybrane badania genetyczne (np. MTHFR, badanie w kierunki celiakii HLA-DQ2/DQ8, badanie w kierunku nietolerancji laktozy)
  • testy wodorowe przy podejrzeniu SIBO, nietolerancji laktozy, nietolerancji fruktozy
  • krew utajona w kale
  • kał badanie ogólne
  • kał pasożyty
  • kał Lamblia
  • kał posiew
  • kalprotektyna
  • zonulina

To oczywiście nie jest zamknięta lista. W zależności od potrzeb dietetyk może poprosić także o inne badania. Dzielę się tu z wami listą badań, które sama najczęściej zlecam pacjentom.

Uwaga! Dietetyk nie może wypisywać skierowań, może to zrobić jedynie lekarz. Jeśli nie macie prywatnej opieki medycznej, a w przychodni na NFZ nie ma szans na wykonanie badań to proszę zapłaćcie za nie. To jednorazowy, ale potrzebny wydatek!

Pobierz i zapisz infografikę Jakie badania wykonać przed dietą odchudzającą? w pliku PDF.

Badania przed dietą. Infografika przedstawiająca 12 najważniejszych badań do wykonania przed dietą odchudzającą.

Zainteresuje cię także:

TSH – normy, wyniki a dieta odchudzająca. Jakie TSH wspiera odchudzanie?
Dieta w Hashimoto – 5 najważniejszych zmian w diecie
Badanie genetyczne a dieta – czy warto robić?

 

 

Autor

Barbara Dąbrowska-Górska

Dietetyk z powołania, z wyższym wykształceniem żywieniowym! Praca z Pacjentami daje mi ogromną satysfakcję. Wiem, że mam swój udział w dłuższym i lepszym życiu moich podopiecznych! Na co dzień piszę także bloga eksperckiego. Stworzyłam Pozytywną Dietetykę, pomagam odzyskać zdrową relację z ciałem. Napisz do mnie na adres e-mailowy: kontakt@barbaradabrowska.pl. Chcesz skorzystać z mojej pomocy? Zamów indywidualną dietę online. Umów się na konsultację online. Kup gotowe jadłospisy.

Wszystkie wpisy autora Barbara Dąbrowska-Górska

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.