fbpx

    12 must have badań przed dietą [INFOGRAFIKA DIETETYKA]

    Ostatnia aktualizacja 2 miesiące temu
    badania przed dietą
    1000 666 Barbara Dąbrowska-Górska

    Zanim zaczniesz dietę odchudzającą zrób badania laboratoryjne krwi i moczu! Od och wyników zależą założenia jadłospisu, ale także twoje bezpieczeństwo i zdrowie. Wymagaj tego od swojego dietetyka!

    Jakie badania przed dietą?

    Czy wiesz, co się wydarzy, gdy rozpoczniesz odchudzanie z nierozpoznaną niedoczynnością tarczycy czy chorobą Hashimoto? Możesz się głodzić, jeść 800 kcal, stawać na rzęsach, a i tak nie zauważysz efektu.

    Kiedy dzwoni do mnie nowy pacjent zawsze pada pytanie, czy trzeba wykonać jakieś badania. Trzeba, zawsze, koniec kropka. Dietetyk, który nie prosi o badania to niekompetentny dietetyk! Jakie to będą badania najczęściej okazuje się dopiero na pierwszej wizycie. Pacjent wychodzi ode mnie z listą badań, którą przygotowuję na bazie dokładnego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego. Jeśli nie macie możliwości skorzystania z konsultacji z dietetykiem, czy z diety online (tu również powinny zostać zlecone konkretne badania) możecie skorzystać z infografiki, którą dla was przygotowałam.

    12 najważniejszych badań

    Na infografice przedstawiam 12 najważniejszych badań, jakie należy wykonać przed dietą. Pamiętajcie jednak, że to nie jest lista skończona. W indywidualnych przypadkach może zajść potrzeba rozszerzenia tej listy o dodatkowe parametry, badania laboratoryjne z krwi, moczu, czy kału. Pamiętajcie także, że po stronie lekarza zawsze powinna leżeć interpretacja wyników tych badań. Nie róbcie tego samodzielnie, ani z pomocą doktora google. Dietetyk także nie ma pełnych kompetencji do ich odczytania

    Na podstawie wyników można zaplanować indywidualny program zmiany diety i suplementację (nie zawsze jest konieczna!).

    W pracy z pacjentami najczęściej korzystam z dwóch laboratoriów, które mają dość szeroką ofertę badań laboratoryjnych. Są to: Synevo oraz Alab.

    Pomiar ciśnienia krwi. Badanie konieczne przed dietą.

    Zdjęcie: rawpixel/Unsplash

    Badania krwi przed dietą

    Zobacz, jakie badania z krwi warto wykonać przed zmianą sposobu żywienia.

    Podstawowe badania:

    • morfologia krwi z rozmazem
    • CRP
    • glukoza na czczo
    • lipidogram
    • TSH, ft3 i ft4
    • ALT, ASPT, GGTP

    Badania dodatkowe:

    Zestaw badań do wykonania zawsze dobierany jest indywidualnie. W szczególnych przypadkach, po konsultacji z lekarzem/dietetykiem wykonaj także

    • insulina na czczo
    • homocysteina
    • anty TPO i anty TG
    • elektrolity (sód, potas, chlorki)
    • witamina 25 (OH)D
    • wapń całkowity
    • magnez
    • kwas moczowy
    • kreatynina
    • bilirubina
    • hemoglobina glikowana (HbA1c)
    • obciążenie glukozą (75 g 0 1 2 3)
    • insulina po obciążeniu glukozą (75 g 0 1 2 3)
    • ferrytyna
    • witamina B12
    • witamina B6
    • kwas foliowy
    • kortyzol
    • prolaktyna
    • hormony płciowe żeńskie
    • testosteron
    • helicobacter pylori IgG
    • testy alergiczne IgE zależne
    • IgE całkowite

    Zobacz, co mówią o mnie podopieczni

    Inne badania przed dietą

    Podstawowe badania:

    • ciśnienie krwi
    • badanie ogólne moczu

    Badania dodatkowe:

    Te badania dobiera się na podstawie rozmowy z pacjentem. Wykonuje się je z moczu, kału lub za pomocą technik obrazowych.

    • usg tarczycy
    • usg jamy brzusznej
    • gastoskopia
    • kolonoskopia
    • wybrane badania genetyczne (np. MTHFR, badanie w kierunki celiakii HLA-DQ2/DQ8, badanie w kierunku nietolerancji laktozy)
    • testy wodorowe przy podejrzeniu SIBO, nietolerancji laktozy, nietolerancji fruktozy
    • krew utajona w kale
    • kał badanie ogólne
    • kał pasożyty
    • kał Lamblia
    • kał posiew
    • kalprotektyna
    • zonulina

    To oczywiście nie jest zamknięta lista. W zależności od potrzeb dietetyk może poprosić także o inne badania. Dzielę się tu z wami listą badań, które sama najczęściej zlecam pacjentom.

    Uwaga! Dietetyk nie może wypisywać skierowań, może to zrobić jedynie lekarz. Jeśli nie macie prywatnej opieki medycznej, a w przychodni na NFZ nie ma szans na wykonanie badań to proszę zapłaćcie za nie. To jednorazowy, ale potrzebny wydatek!

    Pobierz i zapisz infografikę Jakie badania wykonać przed dietą odchudzającą? w pliku PDF.

    Badania przed dietą. Infografika przedstawiająca 12 najważniejszych badań do wykonania przed dietą odchudzającą.

    Zainteresuje cię także:

    TSH – normy, wyniki a dieta odchudzająca. Jakie TSH wspiera odchudzanie?
    Dieta w Hashimoto – 5 najważniejszych zmian w diecie
    Badanie genetyczne a dieta – czy warto robić?

     

     

    Autor

    Barbara Dąbrowska-Górska

    Dietetyk z powołania, z wyższym wykształceniem żywieniowym! Praca z Pacjentami daje mi ogromną satysfakcję. Wiem, że mam swój udział w dłuższym i lepszym życiu moich podopiecznych! Na co dzień piszę także bloga eksperckiego. Stworzyłam Pozytywną Dietetykę, pomagam odzyskać zdrową relację z ciałem. Napisz do mnie na adres e-mailowy: kontakt@barbaradabrowska.pl. Chcesz skorzystać z mojej pomocy? Zamów indywidualną dietę online. Umów się na konsultację online. Kup gotowe jadłospisy.

    Wszystkie wpisy autora Barbara Dąbrowska-Górska

    Zostaw komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.