Dietetyk online, dieta online, odchudzanie - barbaradabrowska.pl
Przeczytaj porady doświadczonego dietetyka. Sprawdzone informacje o diecie, odchudzaniu i zdrowej żywności! Zaufaj wiedzy specjalisty!
Czy można schudnąć bez diety? Można! Zobacz, jakie triki psychologiczne zastosować, aby jeść mniej i tracić na wadze.
Zdrowa zupa nie dość, że w zasadzie robi się sama to jeszcze może rozgrzać, poprawić humor, a przede wszystkim być pełnowartościowym posiłkiem. Zobacz prosty schemat na infografice, który pozwoli ci każdą zupę zamienić w zdrowe danie!
20 prostych, szybkich trików na zdrowe dania wigilijne! Wykorzystaj wszystkie!
Sok z buraka znany jest jako produkt o wysokiej zawartości żelaza. To mit! Nie zmienia to faktu, że sok z buraka wspomaga leczenie niedokrwistości/anemii. Jak? Zobacz jego właściwości.
Dieta Dukana mimo złej sławy od kilku lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Co o niej sądzę? Przeczytaj!
To się zdarza w życiu każdej kobiety. Zbliża się ważne wyjście, chcemy wyglądać rewelacyjnie, a tu sukienka lekko przyciasna. Są sposoby na to, aby schudnąć szybko do imprezy, ale musisz zrobić to świadomie i odpowiedzialnie. Czy wiesz czym są dni płynne?
Sezon na pomarańcze zaczyna się w listopadzie. Najlepsze owoce możemy kupić do końca lutego, choć pomarańcze można dostać przez cały rok.
Miałam ostatnio okazję poprowadzić krótki wykład na ONKO-WARSZTATACH. Pogadanka dotyczyła wtórnej nietolerancji laktozy u chorych onkologicznie, która rozwija się głownie w czasie chemio i radioterapii. Pobierz prezentację z warsztatów.
czytaj więcej
Czy potrzebujesz analizy składu ciała? Odchudzasz się? Chcesz zrzucić boczki, zmniejszyć obwód w talii? Osiągniesz to tylko dzięki utracie tkanki tłuszczowej!
Właściwe odchudzanie dotyczy tylko i wyłącznie tkanki tłuszczowej, wahania masy ciała spowodowane zmianami w zawartości wody w organizmie się nie liczą!
Właśnie po to, aby monitorować utratę tkanki tłuszczowej potrzebujesz analizy składu ciała. Badanie to na początku diety pozwoli Ci ustalić cel do osiągnięcia, a w trakcie odchudzania pomoże śledzić postępy.
Z dumą przedstawiam wam infografikę LUNCH IDEALNY, która w skrócie, obrazowo, w prosty sposób pokazuje jak należy komponować posiłek na wynos, zdrowy lunch, do lunchboxa.
Poniżej znajdziecie miniaturki w postaci JPG i link do pobrania pliku PDF.