Wpisy:

    komosa ryżowa

    Komosa ryżowa (inaczej quinoa) to bogate źródło pełnowartościowego białka roślinnego. Komosa jest bezglutenowa i dostarcza witamin z grupy B, kwasu foliowego, żelaza, magnezu i miedzi. Z tego powodu warto wprowadzić ją do zdrowej diety. Zobacz najlepsze przepisy na komosę ryżową, dowiedz się więcej o jej wartości odżywczej!

    Pasztet wegetariański z soczewicą i komosą ryżową

    Pasztet wegetariański z soczewicą i komosą ryżową [PRZEPIS]

    1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

    Masz dość tłustych, mięsnych pasztetów? W te święta wielkanocne przygotuj pasztet wegetariański. Postaw na stole i ciiii…pozwól, by rodzina się zachwyciła!

    Czytaj więcej

    Komosa ryżowa z warzywami

    Komosa ryżowa z borowikami, chorizo i szpinakiem [PRZEPIS]

    1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

    Czy znacie komosę ryżową? Jeśli nie to pora to zmienić! Spróbujcie tego dania, a quinoa (inna nazwa komosy) na stałe zagości w waszej kuchni!

    Czytaj więcej

    Quinoa snacks z ziołami, recenzja dietetyka

    Quinoa Snacks z ziołami :: W KOSZYKU DIETETYKA [opinia o produkcie]

    1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

    To będzie historia słodko-gorzka o tym, jak czasem nawet dietetyk robiąc zakupy w pośpiechu daje się nabrać na chrupki z komosą! Wy nie popełnicie tego błędu!

    Czytaj więcej

    Komosa ryżowa z truskawkami, bananami i orzechami włoskimi spakowana do lunchboxu.

    Komosa ryżowa z truskawkami, bananami i orzechami [PRZEPIS]

    1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

    Komosa ryżowa z truskawkami to jeden z moich ulubionych „deserów”. Tzw. komosanka to świetna propozycja na śniadanie, ale też lunch w pracy.

    Czytaj więcej

    Komosa ryżowa z cukinią i pomidorkami koktajlowymi. Danie spakowane w lunchboxie.

    10 pomysłowych dań z komosą ryżową (quinoa)

    1024 657 Barbara Dąbrowska-Górska

    Cała „blogosfera” (jak ja nie lubię tego słowa), a już szczególnie jej kulinarna część, pełna jest wspaniałych pomysłów na dania z komosą ryżową. Dziś podsuwam Wam to, co udało mi się znaleźć u koleżanek/kolegów. Wszystkie przepisy świetnie nadają się na lunch, można je swobodnie zabierać w lunchboxach.

    Czytaj więcej