Wpisy:

komosa ryżowa

Komosa ryżowa (inaczej quinoa) to bogate źródło pełnowartościowego białka roślinnego. Komosa jest bezglutenowa i dostarcza witamin z grupy B, kwasu foliowego, żelaza, magnezu i miedzi. Z tego powodu warto wprowadzić ją do zdrowej diety. Zobacz najlepsze przepisy na komosę ryżową, dowiedz się więcej o jej wartości odżywczej!

Pasztet wegetariański z soczewicą i komosą ryżową

Pasztet z soczewicy i komosy ryżowej – najlepszy przepis na wegański pasztet

1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

Masz dość tłustych, mięsnych pasztetów? W te święta wielkanocne przygotuj pasztet wegetariański. Postaw na stole i ciiii…pozwól, by rodzina się zachwyciła!

Czytaj więcej

Komosa ryżowa z warzywami

Komosa ryżowa z borowikami, chorizo i szpinakiem [PRZEPIS]

1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

Czy znacie komosę ryżową? Jeśli nie to pora to zmienić! Spróbujcie tego dania, a quinoa (inna nazwa komosy) na stałe zagości w waszej kuchni!

Czytaj więcej
Quinoa snacks z ziołami, recenzja dietetyka

Quinoa Snacks z ziołami :: W KOSZYKU DIETETYKA [opinia o produkcie]

1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

To będzie historia słodko-gorzka o tym, jak czasem nawet dietetyk robiąc zakupy w pośpiechu daje się nabrać na chrupki z komosą! Wy nie popełnicie tego błędu!

Czytaj więcej
Komosa ryżowa z truskawkami, bananami i orzechami włoskimi spakowana do lunchboxu.

Komosa ryżowa z truskawkami, bananami i orzechami [PRZEPIS]

1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

Komosa ryżowa z truskawkami to jeden z moich ulubionych „deserów”. Tzw. komosanka to świetna propozycja na śniadanie, ale też lunch w pracy.

Czytaj więcej
Komosa ryżowa z cukinią i pomidorkami koktajlowymi. Danie spakowane w lunchboxie.

10 pomysłowych dań z komosą ryżową (quinoa)

1024 657 Barbara Dąbrowska-Górska

Cała „blogosfera” (jak ja nie lubię tego słowa), a już szczególnie jej kulinarna część, pełna jest wspaniałych pomysłów na dania z komosą ryżową. Dziś podsuwam Wam to, co udało mi się znaleźć u koleżanek/kolegów. Wszystkie przepisy świetnie nadają się na lunch, można je swobodnie zabierać w lunchboxach.

Czytaj więcej