Posts Tagged :

insulinooporność

Insulinooporność to nie choroba, to objawy nieprawidłowej gospodarki cukrowej w organizmie. Bywa, że insulinooporność to pierwszy krok do cukrzycy typu II. Dowiedz się, jakie objawy daje insulinooporność i czym jest hipoglikemia rekatywna. Pobierz dietę w insulinooporności!

Indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny – czym się różnią? Który brać pod uwagę?

 1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
2

Z pewnością wiele razy słyszałaś, że komponując dietę warto brać pod uwagę indeks glikemiczny. Większość z Was nie do końca rozumie, jak korzystać z tego współczynnika. Ten wpis w sposób zrozumiały wyjaśnia, czym jest indeks glikemiczny. Pokażę Ci także lepszy, przydatniejszy wskaźnik, który powinnaś znać. Mowa o ładunku glikemicznym.

czytaj więcej
Insulinooporność

25 objawów insulinooporności [INFOGRAFIKA]

 922 700 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
2

Co to jest insulinooporność? Jakie są jej objawy? Przygotowałam dla Ciebie infografikę na której pokazuję 25 najczęstszych objawów insulinooporności. Sprawdź, czy powinnaś/powinieneś się niepokoić.

czytaj więcej
przyczyny insulinooporności

Dlaczego masz insulinooporność? (nieoczywiste powody)

 1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

Czy wiesz, że insulinooporność może występować nawet u 10 mln Polaków? Znaczna część z tych osób nie zdaje sobie z tego sprawy. Kiedy warto badać się w kierunku insulinooporności? Co może być jej przyczyną?

czytaj więcej
Na białym tle leży komórka i niebieski stetoskop lekarski

Dieta w Hashimoto – 5 najważniejszych zmian w diecie

 1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
2

Czy wiesz, że 8 na 10 kobiet, które trafiają do mojego gabinetu ma, lub będzie miało zdiagnozowaną chorobę Hashimoto? Choroby autoimmunizacyjne (zwane chorobami z autoagresji), a taką jest Hasihmoto, towarzyszą nam codziennie. W internecie pojawia się mnóstwo informacji o diecie w Hashimoto, większość, niestety, niepotwierdzona badaniami naukowymi. Wybrałam dla was 5 najważniejszych zmian, jakie warto wprowadzić do diety chorując na Hashimoto.

czytaj więcej
Hormony a odchudzanie

Problemy z odchudzaniem? To mogą być hormony! Zaburzenia hormonalne a tycie.

 848 566 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

Hormony to dość duża grupa związków o szeroko pojętym działaniu regulacyjnym. Bez nich procesy w organizmie zachodzę niewydajnie lub nie zachodzą w ogóle. Mają one działanie swoiste, co oznacza, że działają tylko tam, gdzie powinny. Część hormonów wydzielana jest do krwi i w ten sposób dociera do miejsca docelowego, którym jest dany narząd, część zaś działa tylko w obrębie danej tkanki. Do prawidłowego działania ciało ludzkie potrzebuje niewielkiej ilości hormonów, jednak wahania ich stężenia, zarówno nadwyżki, jak i niewystarczająca synteza mają przeważnie dość poważne skutki metaboliczne. Zazwyczaj takie zmiany wiążą się także ze złym samopoczuciem. Hormony mogę też wpływać na twoją wagę (masę ciała).

czytaj więcej
  • 1
  • 2