Posts Tagged :

dietetyczne

Dietetycznie dania nie są trudne w przygotowaniu! Niskokaloryczne posiłki mogą być także bardzo smaczne! Sprawdź przepisy doświadczonego dietetyka na dietetyczne dania. Zobacz jak ugotować zdrowe śniadanie, kolację i obiad!

dietetyczny obiad

Dietetyczne obiady – 30 smacznych i szybkich propozycji

1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

Częścią mojej pracy jest wymyślanie i testowanie nowych przepisów. Postawiłam sobie za cel pokazanie Ci, że dietetyczne obiady mogą być pyszne. Nie musisz sobie niczego odmawiać, ale ważne jest, jak łączysz składniki. Zobacz 30 różnych propozycji na szybki, smaczny i prosty dietetyczny obiad.

czytaj więcej
Widok z góry. Kobieta trzymająca szklankę z koktajlem owocowym.

Koktajle odchudzające – 5 prostych przepisów na odżywcze i sycące smoothie!

1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

Koktajle odchudzające to (przyznaję) określenie, które nie jest do końca prawidłowe z punktu widzenia dietetyka, ale za to google chętnie je chwyta ;). Wiecie jednak doskonale, że kto jak kto, ale ja mam kitu nie wciskam. Od samego koktajlu nie schudniesz! Możesz jednak wykorzystać różnorodność koktajli, by przygotowywać wartościowe odżywczo posiłki w formie płynnej. To zaś pozwala obkurczyć żołądek i zwiększyć szansę na powodzenie diety odchudzającej.

czytaj więcej
  • 1
  • 2