Wpisy:

    śniadanie

    Zdrowe śniadanie

    Zdrowe śniadanie – 5 faktów, które warto znać

    1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

    Znasz to powiedzenie, które mówi „Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi”?  W tym poście podzielę się z Tobą ważnymi faktami na temat zdrowego śniadania. Przy okazji obalę również kilka popularnych mitów na temat pierwszego posiłku.

    Czytaj więcej
    Wytrawne muffinki pełnoziarniste z garam masalą w lunchboxie

    Muffinki pełnoziarniste z tymiankiem, garam masalą i harissą [PRZEPIS]

    1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

    Jesteście fanami muffinów na słodko czy słono? Ja zdecydowanie należę do tej drugiej grupy, a to jedne z moich ulubionych muffinek na słono. Trzeba się trochę porozmieszczać jesienią a co?! Przed wami rozgrzewające, jesienne muffinki pełnoziarniste z tymiankiem, garam masalą i harissą!

    Czytaj więcej

    Śniadanie: kanapki z awokado, jajkiem i granatem.

    Dietetyczne śniadanie – 5 szybkich propozycji [PRZEPISY]

    1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

    Zobacz 5 urozmaiconych, ciekawych przepisów na dietetyczne śniadanie. Moja obietnica – będę niskokaloryczne, zdrowe, szybkie i smaczne!

    Czytaj więcej

    Komosa ryżowa z truskawkami, bananami i orzechami włoskimi spakowana do lunchboxu.

    Komosa ryżowa z truskawkami, bananami i orzechami [PRZEPIS]

    1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

    Komosa ryżowa z truskawkami to jeden z moich ulubionych „deserów”. Tzw. komosanka to świetna propozycja na śniadanie, ale też lunch w pracy.

    Czytaj więcej