fbpx
Wpisy:

pesto

Pesto można przygotować na niezliczoną ilość sposobów. To smaczny i aromatyczny dodatek do makaronów… i nie tylko! Oprócz pysznych ziół (silne właściwości antyoksydacyjne) można do niego dodać różnorodne orzechy i oleje roślinne, co czyni pesto produktem pełnym nienasyconych kwasów tłuszczowych. Śmiało możesz kupować gotowe pesto (ale czytaj skład). Ja jednak podpowiem Ci, jak prosto i szybko przygotować pesto samodzielnie. Nie masz pomysłu na obiad? A może szukasz sposobu na przemycenie ziół i orzechów do diety? Sprawdź przepisy dietetyka na pyszne i łatwe w przygotowaniu domowe pesto oraz potrawy z jego wykorzystaniem!

Spaghetti z pesto z rukolą i szynką parmeńską w zielonym lunchboxie. Obok widelec i słoiczek z pesto przewiązany wstążką niebieską.

Spaghetti z pesto z rukoli z chrupiącą szynką parmeńską [PRZEPIS]

1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

Pesto z rukoli to ciekawa odmiana od zwykłego zielonego pesto na bazie bazylii. Ma ciekawy, orzechowy posmak. Spróbujcie koniecznie spaghetti z pesto z rukoli z szynką parmeńską!

Czytaj więcej

Makaron z czerwonym pesto w lunchboxie na wynos.

Makaron z pesto z suszonych pomidorów i żurawiny

1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

Żurawina w nowej odsłonie. Dziś zapraszam na pyszny włoski obiad, prosty, że hej, szybki, że och…Moja wersja czerwonego pesto zamiast orzeszków piniowych uwzględnia migdały, a zamiast oliwy z oliwek aromatyczny, nierafinowany olej rzepakowy. Życzę smakowitości! Przed wami makaron z migdałowym pesto i żurawiną.

Czytaj więcej

Kurczak grillowany z pomidorkami koktajlowymi i fasolką szparagową. Danie spakowane do lunchboxa

Grillowany kurczak z fasolką szparagową i pistacjowym pesto [PRZEPIS]

1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

Szybki i prosty obiad z alternatywną wersją pesto z pistacji. Grillowany kurczak z fasolką szparagową i pistacjowym pesto poleca się na niedzielę 🙂

Czytaj więcej