Dietetyk online, dieta online, odchudzanie - barbaradabrowska.pl
Pasta do pieczywa to świetny sposób na przemycenie do diety porcji warzyw, strączków, orzechów, jaj czy ryb. Jeśli dotychczas nie miałeś/miałaś pomysłu jak wykorzystać te składniki, przychodzę z podpowiedziami. Sprawdź moje propozycje na pyszne i proste pasty do pieczywa. Pasta to także zdrowsza alternatywa dla masła i margaryny (wypróbuj także awokado)? Oczywiście kanapki, to nie ich jedyne zastosowanie, bo świetnie nadają się także do naleśników czy tortilli. Zobacz, jak w szybki i prosty sposób urozmaicić swoje posiłki przy pomocy różnych past.
Pasty są moim ulubionym dodatkiem do pieczywa. Kanapka nie musi równać się ser, szynka i pomidor. Ta pasta z tuńczyka jest super prosta – przygotujesz ją w 5 minut.
Czasem kanapka to najprostsze wyjście na lunch do pracy. Zadbajcie jednak, aby kanapki nie były banalne, jak te z wędliną i żółtym serem. Przed wami błyskawiczna, ciekawa pasta z bobu z orzechami włoskimi, z dodatkiem mięty i limonki, idealna do pieczywa pełnoziarnistego.
czytaj więcej