fbpx
Wpisy:

granat

Granat to owoc o niecodziennej urodzie, przez co często wykorzystuje się go jako element ozdobny. Warto jednak pamiętać o jego walorach smakowych oraz odżywczych. Ma nieco cierpki smak, ale to czyni go owocem uniwersalnym. Można go używać do dań na słodko oraz na słono. Granat jest bogactwem składników o działaniu przeciwzapalnym, przeciwnowotworowym oraz przeciwutleniającym. Korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi oraz może zapobiegać nadciśnieniu. Jeśli unikałeś/aś tego owocu z powodu trudności w obieraniu — to już przeszłość! Sprawdź moje porady, jak w łatwy sposób obrać i wykorzystać granat w swojej kuchni.

Granat

Granat owoc z powerem – wartość odżywcza i właściwości

1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

Granat – ulubiony owoc mojej córki, nie ma takiej ilości, której nie byłaby w stanie zjeść. Wprowadź go na stałe do diety, bo granat jest nie tylko pyszny, ale ma też udowodnione właściwości przeciwnowotworowe. Jak obrać granat? Wypróbuj moje metody!

Czytaj więcej
Widok na piękny, jesienny las w kolorach żółtym i pomarańczowym.

5 produktów, które warto jeść jesienią [INFOGRAFIKA DIETETYKA]

1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

Infografiki, są przejrzyste, przyjemne w odbiorze. Informacje na nich zawarte łatwiej zapamiętać. Tym wpisem otwieram cykl „INFOGRAFIKA„. Na pierwszy ogień 5 produktów, które warto jeść jesienią. Zobacz co warto włączyć do diety na jesień.

Czytaj więcej

Sałatka z pomarańczami, kurczakiem i granatem

Sałatka z pomarańczą, kurczakiem i granatem [PRZEPIS]

1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

Sałatka z pomarańczą, kurczakiem i granatem to zaskakujące połączenie smaku słodkiego z kwaśnym. Pyszne i bardzo sycące!

Czytaj więcej