fbpx
Wpisy:

dynia

Dynia to niezwykle uniwersalne warzywo! Można ją przyrządzić zarówno na słodko jak i na słono. Dynia ma wysoką wartość odżywczą i jest niskokaloryczna – to prawdziwa królowa jesieni! Zobacz przepisy dietetyka na dania z dyni!

Dynie

Dynia- jak kupować, przechowywać i wykorzystać?

1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

Piękna, słoneczna jesień to moja ulubiona pora roku. Stragan wypełniony kształtnymi, okrągłymi dynia to jasny sygnał, że lato się skończyło! Popularność dyni z roku na rok jest coraz większa, przybywa nowych odmian, które aż proszę o spróbowanie. Dynia to warzywo (choć biologicznie owoc) o niezwykle szerokim zastosowaniu – można z niej wyczarować ciasto, ale także ostre curry. Jak kupować i przechowywać dynię? Co ugotować z dyni? Ile ma kalorii i jaką ma wartość odżywczą? Zobacz!

Czytaj więcej

Widok na piękny, jesienny las w kolorach żółtym i pomarańczowym.

5 produktów, które warto jeść jesienią [INFOGRAFIKA DIETETYKA]

1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

Infografiki, są przejrzyste, przyjemne w odbiorze. Informacje na nich zawarte łatwiej zapamiętać. Tym wpisem otwieram cykl „INFOGRAFIKA„. Na pierwszy ogień 5 produktów, które warto jeść jesienią. Zobacz co warto włączyć do diety na jesień.

Czytaj więcej

Pieczona dynia z rozmarynem

Pieczona dynia z rozmarynem – prosta i smaczna [PRZEPIS]

1024 720 Barbara Dąbrowska-Górska

Jesień mi nie przeszkadza! Pierwsza dynia – pierwszy znak tej pomarańczowej pory roku. Jeśli nigdy nie jedliście pieczonej dyni, koniecznie spróbujcie – to nowa jakość, zupełnie inny smak.

Czytaj więcej
Zupa krem z dyni Hokkaido, z pestkami dyni

Zupa krem z dyni Hokkaido [PRZEPIS]

1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

Zupa z dyni? Przyznaję szczerze, że nie przepadam za dynią w ogóle. Odmiana Hokkaido jest w zasadzie jedyną, którą toleruję, a jej rozmiar jest „do przejedzenia”. Jak zawsze u mnie, dynia będzie na ostro, bo akceptuję ją tylko w takim „stroju”. Nie zmienia to jednak faktu, że ostatecznie zupa krem z dyni Hokkaido jest świetna i cudnie „pali” w chłodne, jesienne wieczory.

Czytaj więcej