Wpisy:

    cukier

    Jak przestać jeść słodycze?

    Jak przestać jeść słodycze?

    1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

    W instagramowej ankiecie zapytałam Was, co związanego z dietą sprawia Wam największą trudność w czasie kwarantanny. Najczęściej pojawiającą się odpowiedzią było „jedzenie słodyczy”. Pomyślałam, że to dobra „okazja” (o ile można tak mówić o epidemii) do napisania wpisu o tym, jak przestać jeść słodycze?

    Czytaj więcej

    Insulinooporność

    25 objawów insulinooporności [INFOGRAFIKA]

    922 700 Barbara Dąbrowska-Górska

    Co to jest insulinooporność? Jakie są jej objawy? Przygotowałam dla Ciebie infografikę na której pokazuję 25 najczęstszych objawów insulinooporności. Sprawdź, czy powinnaś/powinieneś się niepokoić.

    Czytaj więcej