Dietetyk online, dieta online, odchudzanie - barbaradabrowska.pl
Soczewica to bardzo dobre źródło białka, przez co kojarzona jest z dietą wegetariańską i wegańską. Nic nie stoi na przeszkodzie, by włączyć ją do diety mięsożerców! Soczewica idealnie pasuje do gulaszów, zup oraz sałatek. Dostarcza dużej ilości błonnika pokarmowego, potasu, magnezu oraz żelaza. Brakuje Ci pomysłów, jak wykorzystać soczewicę w swojej kuchni? Przychodzę z pomocą. Sprawdź przepisy dietetyka na pyszne dania z soczewicą. Będą smakować nie tylko wegetarianom! Przekonaj się sam/a, jakie to proste i smaczne.
Masz dość tłustych, mięsnych pasztetów? W te święta wielkanocne przygotuj pasztet wegetariański. Postaw na stole i ciiii…pozwól, by rodzina się zachwyciła!
Jeśli macie tylko 15 minut na przygotowanie pysznego obiadu to makaron wstążki z soczewicą i szałwią sprawdzi się idealnie. Proste połączenie wyraźnych smaków, a do tego węglowodany złożone i wartościowe białko z soczewicy.
czytaj więcej