Posts Tagged :

rebelianci

Audycja Rebelianci w niezależnym Radiu Kapitał powstała, by dzielić się z Tobą moimi przemyśleniami nie tylko na tematy związane z dietą. Audycję prowadzę razem z moim Mężem Adamem Koteckim. Rozmawiamy o obsesji piękna, adoptowanych psach, porządkujących życie rytuałach i terapii z wykorzystaniem roślin. Rebelianci to nie tylko wnikliwe rozmowy i ciekawi goście to także solidna porcja dobrej muzyki elektronicznej, którą sama wybrałam specjalnie dla Ciebie. Jeśli chcesz poznać mnie z innej strony, to zapraszam Cię do wysłuchania audycji Rebelianci.

Ruch to życie - Rebelianci odcinek 1

Ruch to życie – jak czerpać radość z aktywności? Audycja Rebelianci #2

 1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
2

Żyjemy w środowisku, które ruch za wszelką cenę chce ograniczyć. Trening? Kto by miał na to czas? Poza tym to męczarnia…

Bądź Rebeliantem i pokaż innym, że można czerpać radość z ruchu. Postaw na siebie, poczuj flow, wyrzuć do kosza zasadę „no pain do gain”. Oczyść się z nierealnych wyobrażeń, nie jesteś z modeliny, a sześciopak nie jest niezbędny do szczęścia. Jak odnaleźć radość z ruchu i żyć dłużej, lepiej, pełniej? Posłuchaj drugiego odcinka Rebeliantów (Radio Kapitał)!

czytaj więcej
Skinny shaming

Skinny shaming boli równie mocno, co fat shaming – audycja Rebelianci #1

 1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:
0

W pierwszym odcinku audycji Rebelianci (Radio Kapitał) rozmawialiśmy o skinny shamingu, czyli obrażaniu, szykanowaniu za szczupłość ciała. Zastanawialiśmy się, jakie konsekwencje ma skinny shaming, który jest formą przemocy psychicznej. Jak reagować na te bezrefleksyjne, krzywdzące komentarze? Bywa, że na ludzką głupotę nie ma lekarstwa, ale przed skinny shamingiem można i należy się bronić!

czytaj więcej