Posts Tagged :

etykiety

Etykiety żywnościowe mogą sprawiać wrażenia, jakby były napisane jakimś niezrozumiałym językiem, choć to ewidentnie polski. Nie dziwi mnie wcale, że gubisz się w analizie znakowania żywności i nie wiesz, na co zwracać uwagę. Spokojnie, od tego jestem ja – dietetyk online, który rozwiewa wątpliwości dotyczące etykiet, składu produktów i ich wartości odżywczej. W artykułach na blogu wyjaśniam, co warto czytać na opakowaniach produktów spożywczych i jak to zrozumieć. Poznaj najważniejsze zasady czytania etykiet żywności!

oświadczenia zdrowotne

Oświadczenia zdrowotne rozszyfrowane przez Health Claims Unpacked

1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

Czy Tobie również zdarza się stanąć w supermarkecie przed półką pełną żywności i zupełnie nie wiedzieć, który produkt wybrać? Znam to doskonale, bo moi podopieczni również mają ten problem. Dla większości z Was czytanie etykiet żywności wciąż jest wyzwaniem. W dokonywaniu codziennych wyborów, w trakcie zakupów spożywczych wartościową pomocą są oświadczenia zdrowotne. Międzynarodowy projekt badawczy  Health Claims Unpacked pomaga je rozszyfrować i uczynić bardziej zrozumiałymi dla zwykłego konsumenta.

czytaj więcej
Skład produktów

Skład produktów to nie wszystko! Jak czytać etykiety żywności?

1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

Czy na zakupach spożywczych czujesz się jak w dżungli? Z jednej strony producenci kuszą cię kolorowymi opakowania, z drugiej zaś masz wrażenie, że wszędzie czai się zagrożenie. Przerażają cię skomplikowane nazwy i numery E. Skład produktów to dla Ciebie czarna magia? Jak czytać etykiety? Przeczytaj 7 praktycznych i przydatnych wskazówek.

czytaj więcej
Etykiety żywności

7 zasad czytania etykiet żywności [INFOGRAFIKA DIETETYKA]

1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

Zakupy spożywcze mogą być prawdziwym wyzwaniem. O naszą uwagę walczą producenci przy pomocy wszechobecnej reklamy jak i sklepy, których wnętrza, kolorystyka, ustawienie produktów, czy nawet zapach zaplanowane zostały tak, by wywołać reakcję: „Kupuj!”. Jak odnaleźć się w tej dżungli i na co zwracać uwagę czytając etykiety żywności? Zobacz!

czytaj więcej