Dietetyk online, dieta online, odchudzanie - barbaradabrowska.pl
Aminy biogenne to związki wykazujące aktywność biologiczną w organizmie, na przykład pełnią rolę neuroprzekaźnika, pobudzają wydzielanie kwasu żołądkowego lub odpowiadają za wystąpienie reakcji alergicznej. Przykładem aminy biogennej jest serotonina i histamina. Ta druga jest bardzo istotna z punktu widzenia żywieniowego, ponieważ jej nietolerancja jest schorzeniem, w którym kluczową rolę odgrywa dieta. Przekonaj się, jakie produkty spożywcze są źródłem jednej z najbardziej znanych amin biogennych, czyli histaminy.
Dieta przy nietolerancji histaminy nie jest łatwa! W tym wpisie podpowiem ci, co jeść, jeśli cierpisz na ten rodzaj nietolerancji!
czytaj więcej
Histamina? Nietolerancja histaminy? Pierwsze słyszę…
Zanim porzucicie temat i czytanie tego artykuły pozwólcie, że przedstawię dwa fakty. Nietolerancja histaminy:
Skomplikowane? Zaraz wyjaśnię. Teraz tylko proszę byście pomyśleli, czy towarzyszy wam katar, łzawienie, bóle głowy, świąd skory, czy „świszczący oddech”…
czytaj więcej