Jak wygląda współpraca w ramach pakietu 2 tygodnie PLUS?
Współpracę zawsze rozpoczynamy od godzinnej konsultacji online wstępnej, która NIE JEST częścią tego pakietu. Możesz ją wykupić klikając w link: konsultacja wstępna 60 minut.
Na bazie rozmowy i analizy dziennika diety specjalnie dla Ciebie przygotuję 7 dniowy jadłospis indywidualny (do stosowania przez 2 tygodnie) dopasowany zarówno do Twoich problemów zdrowotnych, jak i stylu życia. Zdaję sobie sprawę, że nie jest łatwo wprowadzać zmiany w diecie wynikające z choroby czy potrzeby eliminacji niektórych produktów. W swoich jadłospisach stawiam przede wszystkim na to, by ich wykonanie było realne. Po co komu jadłospis idealny, ale taki, który nigdy nie zostanie zastosowany?
Jadłospis będziesz stosować przez 14 dni. Sprawdzisz w praktyce, co jest dla Ciebie łatwe, a co sprawia Ci trudność. Na spotkaniu kontrolnym (30 minut), które zaplanujemy po 2 tygodniach od zmiany diety, wyjaśnię wszystkie Twoje wątpliwości i wspólnie zaplanujemy, jak rozwiązać ewentualne problemy. Stawiam na „życiowe” i elastyczne podejście do diety.
Pomogę Ci także zaplanować suplementację dobraną do Twoich potrzeb. Wskażę konkretne suplementy, które moim zdaniem warto wprowadzić.
W czasie trwania programu jestem do Twojej dyspozycji także e-mailowo. Nie limituję możliwości kontaktu ze mną, możesz pytać, o co tylko chcesz. W moim towarzystwie jesteś bezpieczna/bezpieczny, pracuję w nurcie Pozytywnej Dietetyki, której podstawą jest przestrzeń wolna od oceniania. Nie straszę, nie stygmatyzuję, nie uznaję podejścia „wszystko albo nic”, nie stosuję „fat shamingu”. Masa ciała jest dla mnie tylko neutralną informacją, ale nie wyznacznikiem wartości człowieka.
Co wchodzi w skład pakietu 2 tygodnie PLUS?
Zobacz, co dokładnie wchodzi w skład pakietu:
- analiza nawyków żywieniowych na bazie dziennika diety
- dobór indywidualnego planu suplementacji
- analiza wyników badań na potrzeby współpracy
- sugestia badań do uzupełnienia
- 7 dniowy, spersonalizowany jadłospis uwzględniający upodobania kulinarne, styl życia i wymogi zdrowotne (do stosowania przez 2 tygodnie)
- konsultacja online kontrolna po 2 tygodniach (30 minut)
- konsultacja przez Skype/WhatsApp/telefon
- analiza postępów
- rozwiązywanie trudności
- wsparcie i motywacja
- elastyczne, wolne od oceniania podejście
- odpowiedzi na Twoje pytania
- nielimitowany kontakt e-mailowy w okresie współpracy
- 20% zniżka na gotowe diety i e-booki w moim sklepie internetowym
Zamów dietę online – pakiet 2 tygodnie PLUS!
Jeśli nie potrzebujesz spersonalizowanej diety online to zapoznaj się z ofertą gotowych jadłospisów dietetycznych.
UWAGA!
- Nie układam diet ketogenicznych.
- Nie układam diet na bazie testów na nietolerancje pokarmowe IgG. Żadne towarzystwo alergologicznie nie uznaje tych testów za wiarygodną metodę diagnostyczna. Zgodnie z najnowszą wiedzą to tzw. pseudodiagnostyka, która prowadzi do niepotrzebnego stosowania diety eliminacyjnej.
- Dieta ma na celu profilaktykę zdrowotną lub wsparcie leczenia chorób dietozależnych.
- Każdą dietę online możesz kupić na prezent. Po zakupie pakietu, napisz do mnie wiadomość z prośbą o wystawienie kuponu prezentowego (kupony są ważne przez 6 miesięcy od daty wystawienia).
Zdjęcie: Freepik
