Współpraca w ramach diety online – pakiet 2 tygodnie

Naszą współpracę rozpoczniemy od godzinnej konsultacji online przez Skype lub inny komunikator internetowy. Konsultacja ta nie jest wliczona w cenę pakietu. W czasie spotkania, w formie swobodnej rozmowy przeprowadzę z Tobą obszerny wywiad dotyczący zdrowia i stylu życia. Dzięki tej rozmowie sprecyzujemy najważniejsze cele zmiany nawyków żywieniowych i poszukamy najskuteczniejszych strategii.

Elementem wywiadu zdrowotnego są również podstawowe badania laboratoryjne, dlatego często proszę o ich wykonanie po konsultacji. W wyjątkowych sytuacjach, jeśli nie możemy się spotkać, to poproszę Cię o wypełnienie specjalnego formularza z wywiadem.

Dla kogo jest pakiet 2 tygodnie?

To rozwiązanie dla osób, które wiedzą, czym jest prozdrowotny styl życia i dbają o pełnowartościową dietę, ale potrzebują wsparcia, inspiracji kulinarnych, wzmacniającej motywacji. Układając jadłospis staram się pamiętać, że za każdą dietą stoi człowiek, dlatego bardzo ważne są dla mnie aspekty praktyczne i prostota posiłków.

Kto nie powinien korzystać z pakietu 2 tygodnie?

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia długoterminowego to pakiet 2 tygodnie okaże się dla Ciebie za krótki. Także w przypadku przewlekłych problemów zdrowotnych będziesz potrzebować dłuższej opieki. W takiej sytuacji wybierz pakiet 4 tygodnie lub 4 tygodnie plus z dodatkową, godzinną konsultacją online.

Co wchodzi w skład diety online – pakiet 2 tygodnie?

W ramach tego pakietu:

• przeprowadzę wstępną analizę nawyków żywieniowych,
• otrzymasz 2-tygodniową, indywidualną dietę online,
• będziesz mieć ze mną stały kontakt e-mailowy.

Czujesz, że nie potrzebujesz spersonalizowanej diety? Spróbuj gotowych jadłospisów dietetycznych.

UWAGA!

• Nie układam diet ketogenicznych.
• Nie układam diet na bazie testów na nietolerancje pokarmowe IgG. Żadne towarzystwo alergologicznie nie uznaje tych testów za wiarygodną metodę diagnostyczna. Zgodnie z najnowszą wiedzą to tzw. pseudodiagnostyka, która prowadzi do niepotrzebnego stosowania diety eliminacyjnej.

Zdjęcie: Freepik