fbpx

Dieta online – pakiet 2 tygodnie PODSTAWOWY

Dieta online – pakiet 2 tygodnie PODSTAWOWY

349,00 

W ramach pakietu PODSTAWOWY 2 tygodnie diety online przygotuję dla Ciebie 7 dniowy spersonalizowany jadłospis, który będziesz stosować przez 14 dni. Pomogę Ci także dobrać suplementację odpowiadającą na Twoje potrzeby. Przez cały czas trwania pakietu będziesz mieć ze mną kontakt e-mailowy. Po 2 tygodniach spotkamy się na wizycie kontrolnej (30 minut), na której podsumujemy i zaplanujemy dalszą pracę. Opracowane przeze mnie menu pozwoli Ci rozpocząć proces zmiany nawyków żywieniowych i poprawi Twoje relacje z jedzeniem. Moim celem jest pokazać Ci, że można jeść smacznie i zdrowo, a jednocześnie nie poświęcać jedzeniu większości swoich myśli.

Indywidualna dieta online zostanie dopasowana do:

  • możliwości czasowych,
  • aktywności fizycznej,
  • warunków finansowych,
  • upodobań kulinarnych.

Nasza współpraca pozwoli Ci zobaczyć, jak komponować zdrowe posiłki zgodne z Twoimi potrzebami. Szanuję Twoje oczekiwania i możliwości, nie będę zmuszać Cię do jedzenia czegoś, czego nie lubisz!

*Proszę o zapoznanie się z całym opisem produktu.

*Przed rozpoczęciem pakietu wymagane jest odbycie konsultacji online wstępnej (60 minut).

*Pakiet przeznaczony jest dla osób zdrowych.

*Jeśli masz problemy zdrowotne lub potrzebę istotnych eliminacji dietetycznych, to wybierz pakiet PLUS 2 tygodniowy lub PLUS 4 tygodniowy.

Współpraca w ramach diety online – pakiet 2 tygodnie

Naszą współpracę rozpoczniemy od godzinnej konsultacji online przez Skype lub inny komunikator internetowy. Konsultacja ta nie jest wliczona w cenę pakietu. W czasie spotkania, w formie swobodnej rozmowy przeprowadzę z Tobą obszerny wywiad dotyczący zdrowia i stylu życia. Dzięki tej rozmowie sprecyzujemy najważniejsze cele zmiany nawyków żywieniowych i poszukamy najskuteczniejszych strategii.

Elementem wywiadu zdrowotnego są również podstawowe badania laboratoryjne, dlatego często proszę o ich wykonanie po konsultacji. Jeśli nie wiesz, jakie badania wykonać, to opracuję dla Ciebie listę badań profilaktycznych dopasowanych do Ciebie.

Dla kogo jest pakiet PODSTAWOWY 2 tygodnie?

To rozwiązanie dla osób, które wiedzą, czym jest prozdrowotny styl życia i dbają o pełnowartościową dietę, ale potrzebują wsparcia, inspiracji kulinarnych, wzmacniającej motywacji. Układając jadłospis staram się pamiętać, że za każdą dietą stoi człowiek, dlatego bardzo ważne są dla mnie aspekty praktyczne i prostota posiłków.

Kto nie powinien korzystać z pakietu PODSTAWOWY 2 tygodnie?

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia długoterminowego to pakiet 2 tygodnie okaże się dla Ciebie za krótki. Także w przypadku przewlekłych problemów zdrowotnych lub potrzeby dużych eliminacji dietetycznych będziesz potrzebować dłuższej opieki. W takiej sytuacji wybierz pakiet PODSTAWOWY 4 tygodnie (dla osób zdrowych) lub PLUS 4 tygodnie (dla osób z dolegliwościami zdrowotnymi).

Co wchodzi w skład pakietu PODSTAWOWY 2 tygodnie?

Zobacz, co dokładnie wchodzi w skład pakietu:

  • analiza nawyków żywieniowych na bazie dziennika diety
  • dobór indywidualnego planu suplementacji
  • analiza wyników badań na potrzeby współpracy
  • sugestia badań do uzupełnienia
  • 7 dniowy, spersonalizowany jadłospis uwzględniający upodobania kulinarne i styl życia (do stosowania przez 2 tygodnie)
  • konsultacja online kontrolna po 2 tygodniach (30 minut)
  • konsultacja przez Skype/WhatsApp/telefon
  • analiza postępów
  • rozwiązywanie trudności
  • wsparcie i motywacja
  • elastyczne, wolne od oceniania podejście
  • odpowiedzi na Twoje pytania
  • nielimitowany kontakt e-mailowy w okresie współpracy
  • 20% zniżka na gotowe diety i e-booki w moim sklepie internetowym

Zamów dietę online – pakiet 2 tygodnie PODSTAWOWY!

Czujesz, że nie potrzebujesz spersonalizowanej diety? Spróbuj gotowych jadłospisów dietetycznych.

UWAGA!

  • Nie układam diet ketogenicznych.
  • Nie układam diet na bazie testów na nietolerancje pokarmowe IgG. Żadne towarzystwo alergologicznie nie uznaje tych testów za wiarygodną metodę diagnostyczna. Zgodnie z najnowszą wiedzą to tzw. pseudodiagnostyka, która prowadzi do niepotrzebnego stosowania diety eliminacyjnej.
  • Dieta ma na celu profilaktykę zdrowotną.
  • Każdą dietę online możesz kupić na prezent. Po zakupie pakietu, napisz do mnie wiadomość z prośbą o wystawienie kuponu prezentowego (kupony są ważne przez 6 miesięcy od daty wystawienia).

Zdjęcie: Freepik