fbpx

    Dieta online – pakiet tydzień

    Dieta online – pakiet tydzień

    200,00 

    W tym pakiecie na podstawie obszernego wywiadu przygotuję dla Ciebie tygodniową, spersonalizowaną dietę online. Skorzystaj z pakietu tydzień, jeśli potrzebujesz:

    • drobnej korekty nawyków żywieniowych,
    • wskazania kierunku zmian.

    Dzięki tygodniowej diecie wzorcowej pokażę Ci 7 różnych zestawów posiłków na każdy dzień tygodnia. Jadłospis zostanie dopasowany do Twoich potrzeb:

    • zdrowotnych (np. przy insulinooporności, chorobie Hashimoto),
    • stylu życia,
    • pracy,
    • możliwości finansowych,
    • upodobań kulinarnych.

    Ma być prosto, szybko i smacznie!

    Dieta ma na celu profilaktykę zdrowotną lub wsparcie leczenia chorób dietozależnych.

    Etapy współpracy diety online – pakiet tydzień

    Zaczniemy od godzinnej konsultacji online przez Skype lub inny komunikator (pakiet nie obejmuje konsultacji), by poznać Twój problem i określić najważniejsze założenia współpracy. Wyjątkowo, jeśli nie możemy się spotkać, to poproszę Cię o wypełnienie obszernego formularza, który pozwoli mi zebrać wszystkie niezbędne informacje, które są potrzebne do opracowania diety.

    Mogę też poprosić Cię o wykonanie dodatkowych badań, jeśli uznam, że jest to potrzebne, by dobrać odpowiednie parametry jadłospisu.

    Po konsultacji i otrzymaniu wszystkich, niezbędnych materiałów spersonalizowana, tygodniowa dieta online zostanie do Ciebie przesłana drogą mailową w ciągu 14 dni roboczych.

    Dla kogo jest pakiet tydzień?

    Pakiet tydzień pomaga osobom, którym zdrowy styl życia nie jest obcy, ale potrzebują ukierunkowania. To także rozwiązanie dla osób, które już korzystały z moich diet, ale ze względu na zmianę sytuacji życiowej (np. ciąża, nowe dolegliwości zdrowotne, zwiększenie aktywności fizycznej) ich sposób żywienia powinien ulec zmianie. Ja Ci w tym pomogę!

    Jeśli szukasz inspiracji kulinarnych, zdrowych przepisów i odmiany w swoim menu to pakiet tydzień sprawdzi się znakomicie. W dziale OFERTA sprawdź, w jakich sytuacjach może pomóc dietetyk online.

    Kto nie powinien korzystać z pakietu tydzień?

    Tygodniowa dieta wzorcowa to za mało, jeśli Twój sposób żywienia warto zmienić w sposób znaczący lub ze względów zdrowotnych potrzebujesz dłuższego wsparcia. W takiej sytuacji warto wybrać pakiet 4 tygodniowy lub 4 tygodniowy plus (z godziną konsultacją wliczoną w cenę).

    Co wchodzi w skład diety online – pakiet tydzień?

    W ramach tego pakietu:

    • przeprowadzę wstępną analizę nawyków żywieniowych,
    • otrzymasz tygodniową, spersonalizowaną dietę online,
    • będziesz mieć ze mną stały kontakt e-mailowy.

    Jeśli nie potrzebujesz spersonalizowanej diety online to zapoznaj się z ofertą gotowych jadłospisów dietetycznych.

    UWAGA!

    • Nie układam diet ketogenicznych.
    • Nie układam diet na bazie testów na nietolerancje pokarmowe IgG. Żadne towarzystwo alergologicznie nie uznaje tych testów za wiarygodną metodę diagnostyczna. Zgodnie z najnowszą wiedzą to tzw. pseudodiagnostyka, która prowadzi do niepotrzebnego stosowania diety eliminacyjnej.

    Zdjęcie: Freepik