fbpx

    Konsultacja online z dietetykiem (30 minut)

    Konsultacja online z dietetykiem (30 minut)

    100,00 

    Konsultacja online 30 minutowa przeznaczona jest dla osób, które już ze mną współpracują. To po prostu wizyta kontrolna. Pół godziny to zdecydowanie za krótko na pierwsze spotkanie, dlatego, jeśli nie jesteś moim podopiecznym, to sprawdź konsultację online (60 minut).

    W czasie naszego 30 minutowego spotkania omówię z Tobą:

    • postępy w zmianie nawyków żywieniowych,
    • problemy, jakie napotkałaś/eł ,
    • dalszy plan działania.

    Bardzo ważnym elementem wizyty kontrolnej jest także edukacja żywieniowa, tak, by każdy, kto ze mną współpracuje rozumiał, dlaczego wprowadzamy zmiany i czego należy się po nich spodziewać. Konsultacja online to strefa wolna od oceny, krytyki i presji.

    Spotkania odbywają się za pomocą komunikatora Skype/WhatsApp lub telefonu.

    Konsultacja ma na celu profilaktykę zdrowotną lub wsparcie leczenia chorób dietozależnych.

    Kategoria:

    Jak często odbywają się konsultacje online 30 minutowe?

    To zależy od Twoich potrzeb, jednak zazwyczaj spotkania kontrolne odbywają się co 2 tygodnie. Częstotliwość konsultacji możemy zwiększać lub zmniejszać w zależności od tego, na jakim etapie pracy jesteś.

    Po wykupieniu konsultacji termin spotkania ustalmy e-mailowo.

    Czy konsultacja online (30 minut) jest tylko dla osób, które stosują jadłospis?

    Nie, z tego typu telekonsultacji korzystają zarówno podopieczni, którzy stosują spersonalizowaną dietę online jak również osoby, dla których podstawą współpracy są spotkania edukacyjne. Serię spotkań 30 minutowych wykorzystuję np.

    • ucząc jak bezpiecznie przejść na dietę wegetariańską/wegańską.
    • jak stosować i rozszerzać dietę FODMAP,
    • pokazując jak stopniowo budować dobre relacje z jedzeniem,
    • stopniowo wprowadzając zmiany w stylu życia osób z insulinoopornością.

    Jak przygotować się do spotkania kontrolnego?

    Nie trzeba specjalnie przygotowywać się do konsultacji kontrolnej. Poprowadzę Cię przez nią za rękę zadając odpowiednie pytania, uważnie wysłucham Twoich problemów, doradzę i podsumuję nasze ustalenia.

    To dobry moment za zadanie pytań (pytań nigdy za wiele!) i rozmowę o nadchodzących wydarzeniach, które mogą zmienić Twoją żywieniową rutynę.

    Pracuję w nurcie Pozytywnej Dietetyki i bardzo ważne jest dla mnie to, byśmy wspólnie pracowali nie tylko nad zmianą masy ciała czy poprawą wyników, ale także nad dobrą relacją z jedzeniem.

    Jedno jest pewne przywitam Cię uśmiechem i zrobię wszystko byś dobrze czuła/ł się w czasie każdego naszego spotkania!

    UWAGA!

    • Nie układam diet ketogenicznych.
    • Nie układam diet na bazie testów na nietolerancje pokarmowe IgG. Żadne towarzystwo alergologicznie nie uznaje tych testów za wiarygodną metodę diagnostyczna. Zgodnie z najnowszą wiedzą to tzw. pseudodiagnostyka, która prowadzi do niepotrzebnego stosowania diety eliminacyjnej.