Dietetyk Barbara Dąbrowska-Górska

Najpierw słucham, potem mówię. Pokazuję, że możesz zmienić dietę bez wywracania codziennego życia do góry nogami.

W czym mogę pomóc?

Pomagam osobom, które chcą schudnąć, wspieram w leczeniu insulinooporności i choroby Hashimoto. Uczę, jak bilansować dietę wegańską i uwolnić się od zespołu jelita drażliwego.

Zapoznaj się z OFERTĄ!
Barbara Dąbrowska-Górska, dietetyk

O mnie

Moją misją jest pokazać Ci, że możesz jeść zdrowo, bez restrykcji i z szacunkiem dla swojego ciała.

Jestem empatyczna, uważnie słucham. Praca ze mną jest wolna od zero-jedynowych rozwiązań i stygmatyzacji z powodu masy ciała.

Chcesz ze mną pracować? Skorzystaj z diety online. Układam programy żywieniowe odchudzające, w insulinooporności, niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto, zespole jelita drażliwego, chorobach układu krążenia, cukrzycy typu II i wielu innych sytuacjach.

Bardzo ważna jest dla mnie edukacja żywieniowa, bo jadłospis stosowany bez zrozumienia nie przynosi trwałej zmiany nawyków żywieniowych.

Jestem dietetykiem z wyższym wykształceniem oraz wieloletnim doświadczeniem w pracy z Pacjentem. Z mojej pomocy skorzystało już ponad 3000 tysiące osób, dlatego wiem, że konsekwentnie stosowana metoda małych kroków daje znacznie lepsze rezultaty niż modne diety cud.

Współpracowników zapraszam do działu dla firm

Indywidualne podejście

Wspieram, edukuję, motywuję

Doświadczenie

Wieloletnie doświadczenie w zawodzie dietetyka

Wiedza

Wysokie kwalifikacje i nauka oparta na dowodach

Dieta online

Dieta online to opieka dietetyka bez wychodzenia z domu

Sklep

loader-image

No products found

Blog

Dieta odchudzająca
Brak efektów na diecie odchudzającej? Zobacz, jakie błędy rujnują Twoje wysiłki!
1000 666 Barbara Dąbrowska-Górska

Poznaj 5 najczęstszych błędów popełnianych w trakcie odchudzania, na diecie odchudzającej. Z doświadczenia dietetyka…

Suplementy diety
Suplementy diety – co warto o nich wiedzieć?
1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska

Czy po wysłuchaniu reklam w radiu mieliście kiedykolwiek wrażenie, że nagle czujecie się gorzej? Dotarło do Was, że jesteście przewlekle zmęczeni, macie skurcze mięśniowe, problemy ze snem, zatrzymujecie płyny i…

Zapotrzebowanie kaloryczne
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
1000 667 Barbara Dąbrowska-Górska

Na całodobowe zapotrzebowanie kaloryczne człowieka składają się: tzw. podstawowa przemiana materii oraz ponadpodstawowa przemiana materii, oba współczynniki pozwalają wyznaczyć dobową ilość kilokalorii, którą powinno się dostarczać organizmowi wraz z pożywieniem,…

Lunchbox Black&blum. Recenzja, test.
Lunchbox Blackblum Bentobox :: test, recenzja
1024 724 Barbara Dąbrowska-Górska

O lunchboxie Black&Blum Bentobox chciałoby się powiedzieć mały, ale jary (wybaczcie kolokwializmy). Pojemnik mieści maksymalnie 300ml, dlatego jest odpowiedni dla kobiet na diecie, dzieci, lub wtedy, kiedy spędzamy poza domem tylko kilka godzin i potrzebujemy…