Dietetyk Barbara Dąbrowska-Górska

Najpierw słucham, potem mówię. Pokazuję, że możesz zmienić dietę bez wywracania codziennego życia do góry nogami.

W czym mogę pomóc?

Pomagam osobom, które chcą schudnąć, wspieram w leczeniu insulinooporności i choroby Hashimoto. Uczę, jak bilansować dietę wegańską i uwolnić się od zespołu jelita drażliwego.

Zapoznaj się z OFERTĄ!
Barbara Dąbrowska-Górska, dietetyk

O mnie

Moją misją jest pokazać Ci, że możesz jeść zdrowo, bez restrykcji i z szacunkiem dla swojego ciała.

Jestem empatyczna, uważnie słucham. Praca ze mną jest wolna od zero-jedynowych rozwiązań i stygmatyzacji z powodu masy ciała.

Chcesz ze mną pracować? Skorzystaj z diety online. Układam programy żywieniowe odchudzające, w insulinooporności, niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto, zespole jelita drażliwego, chorobach układu krążenia, cukrzycy typu II i wielu innych sytuacjach.

Bardzo ważna jest dla mnie edukacja żywieniowa, bo jadłospis stosowany bez zrozumienia nie przynosi trwałej zmiany nawyków żywieniowych.

Jestem dietetykiem z wyższym wykształceniem oraz wieloletnim doświadczeniem w pracy z Pacjentem. Z mojej pomocy skorzystało już ponad 3000 tysiące osób, dlatego wiem, że konsekwentnie stosowana metoda małych kroków daje znacznie lepsze rezultaty niż modne diety cud.

Współpracowników zapraszam do działu dla firm

Indywidualne podejście

Wspieram, edukuję, motywuję

Doświadczenie

Wieloletnie doświadczenie w zawodzie dietetyka

Wiedza

Wysokie kwalifikacje i nauka oparta na dowodach

Dieta online

Dieta online to opieka dietetyka bez wychodzenia z domu

Sklep

loader-image

No products found

Blog

Nietolerancja laktozy
Nietolerancja laktozy a choroba nowotworowa
 1024 681 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:

Miałam ostatnio okazję poprowadzić krótki wykład na ONKO-WARSZTATACH. Pogadanka dotyczyła wtórnej nietolerancji laktozy u chorych onkologicznie, która rozwija się głownie w czasie chemio i radioterapii. Pobierz prezentację z warsztatów.

Zgrabna dziewczyna, zbliżenie na płaski brzuch. Analiza składu ciała.
Analiza składu ciała – dlaczego warto ją robić?
 1024 683 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:

Czy potrzebujesz analizy składu ciała? Odchudzasz się? Chcesz zrzucić boczki, zmniejszyć obwód w talii? Osiągniesz to tylko dzięki utracie tkanki tłuszczowej! Właściwe odchudzanie dotyczy tylko i wyłącznie tkanki tłuszczowej, wahania…

Sałatka z sosem tahini spakowany z niebieski lunchbox.
Sałatka z kurczakiem, szpinakiem, czerwoną fasolą i tahini [PRZEPIS]
 1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:

Jeśli jeszcze nie próbowaliście dressingów na bazie tahini to szybko musicie to nadrobić! Ta sałatka z kurczakiem i suszonymi pomidorami jest pyszna!

Komosa ryżowa z cukinią i pomidorkami koktajlowymi. Danie spakowane w lunchboxie.
10 pomysłowych dań z komosą ryżową (quinoa)
 1024 657 Barbara Dąbrowska-Górska
Autor:

Cała „blogosfera” (jak ja nie lubię tego słowa), a już szczególnie jej kulinarna część, pełna jest wspaniałych pomysłów na dania z komosą ryżową. Dziś podsuwam Wam to, co udało mi…

Profesjonalny dietetyk z indywidualnym podejściem do pacjenta. Doskonałe dopasowanie diety do problemów zdrowotnych. Bardzo smaczny jadłospis. Poza tym, Pani Basia jest zawsze życzliwa, wszystko dokładnie tłumaczy i zawsze służy radą. Gorąco polecam!

Beata

Jestem zachwycona współpracą z Panią Basią. Dieta online, którą mi rozpisuje jest bardzo zróżnicowana, ale przede wszystkim przepyszna. Nie chodzę głodna, a efekty są rewelacyjne. Chudnie mi się przyjemnie. Jest przy tym bardzo terminowa i rzetelna, a do tego przemiła w kontakcie. Stoi za nią rzetelna wiedza i zdrowy rozsądek.

Magdalena

Bardzo polecam panią Barbarę – ma olbrzymią wiedzę z zakresu żywienia, dodatkowo jest dociekliwym analitykiem. Wyciągnęła bardzo ciekawe i dające mi dużo do myślenia wnioski o mojej diecie, dzięki czemu mogłam ją zmienić i schudnąć.

Marta

Dziś jestem lżejsza o 18 kg, szczęśliwa i pełna energii. Dzięki Pani Basi nauczyłam się, że kuchnia może być zdrowa, kolorowa i mało pracochłonna. Poleciłam kilku osobom i polecam każdemu kto chce zmienić swój styl żywienia. DZIĘKUJĘ z całego serca!

Teresa

Chcesz schudnąć zdrowo i skutecznie?

Zadzwoń lub napisz!

Kontakt