Dietetyk Barbara Dąbrowska-Górska

Najpierw słucham, potem mówię. Pokazuję, że możesz zmienić dietę bez wywracania codziennego życia do góry nogami.

W czym mogę pomóc?

Pomagam osobom, które chcą schudnąć, wspieram w leczeniu insulinooporności i choroby Hashimoto. Uczę, jak bilansować dietę wegańską i uwolnić się od zespołu jelita drażliwego.

Zapoznaj się z OFERTĄ!
Barbara Dąbrowska-Górska, dietetyk

O mnie

Moją misją jest pokazać Ci, że możesz jeść zdrowo, bez restrykcji i z szacunkiem dla swojego ciała.

Jestem empatyczna, uważnie słucham. Praca ze mną jest wolna od zero-jedynowych rozwiązań i stygmatyzacji z powodu masy ciała.

Chcesz ze mną pracować? Skorzystaj z diety online. Układam programy żywieniowe odchudzające, w insulinooporności, niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto, zespole jelita drażliwego, chorobach układu krążenia, cukrzycy typu II i wielu innych sytuacjach.

Bardzo ważna jest dla mnie edukacja żywieniowa, bo jadłospis stosowany bez zrozumienia nie przynosi trwałej zmiany nawyków żywieniowych.

Jestem dietetykiem z wyższym wykształceniem oraz wieloletnim doświadczeniem w pracy z Pacjentem. Z mojej pomocy skorzystało już ponad 3000 tysiące osób, dlatego wiem, że konsekwentnie stosowana metoda małych kroków daje znacznie lepsze rezultaty niż modne diety cud.

Współpracowników zapraszam do działu dla firm

Indywidualne podejście

Wspieram, edukuję, motywuję

Doświadczenie

Wieloletnie doświadczenie w zawodzie dietetyka

Wiedza

Wysokie kwalifikacje i nauka oparta na dowodach

Dieta online

Dieta online to opieka dietetyka bez wychodzenia z domu

Sklep

loader-image

No products found

Blog

Dieta sirtfood
Dieta sirtfood – czy to właśnie dzięki diecie sirt schudła Adele?
1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

Stało się – mamy 2020 (edit: w 2021 nadal o niej głośno) rok i nową, modną dietę odchudzającą. To dieta sirtfood (podobno stosowała ją sama Adele), której głównym założeniem jest…

Woda z cytryną
Co daje picie wody z cytryną?
1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

Woda z cytryną, szczególnie wypita na czczo, to jeden ze sposobów polecanych na oczyszczenie wątroby, odkwaszenie organizmu i odchudzanie. Choć sama polecam moim Pacjentom picie wody z cytryną lub pomarańczą…

Dieta cud
Błędne koło odchudzania – 5 sygnałów, że przesadziłaś z dietami cud
1000 700 Barbara Dąbrowska-Górska

Jeśli masz wrażenie, że próbowałaś już każdej diety i żadna nie działa to ten post napisałam specjalnie dla Ciebie. Poznaj 5 sygnałów, które świadczą o tym, że wpadłaś w błędne…

Tempeh
Tempeh – co to jest? Wartość odżywcza, jak jeść + przepis
933 700 Barbara Dąbrowska-Górska

Tempeh to źródło pełnowartościowego białka roślinnego, to także bardzo dobry zamiennik mięsa. Produkt ten powstaje z fermentowanych nasion soi. Nie próbowałaś/eś? Pora to zmienić!