Posts Tagged :

grillowany kurczak

Grillowany kurczak ze zdrowymi dodatkami to świetny pomysł na szybki obiad. Nie musisz od razu kupować grilla elektrycznego (choć na dłuższą metę to świetny zakup – mam i używam od lat), wystarczy dobrej jakości patelnia grillowa. Taki sposób na przygotowanie kurczaka to świetna alternatywa dla smażonego w głębokim tłuszczu kotleta drobiowego. Grillowany kurczak jest łatwostrawny, zawiera niewielką ilość kilokalorii (123 kcal w 100 g) a przy tym to spora porcja pełnowartościowego białka (25,8 g w 100 g). Sprawdź moje pomysły na wykorzystanie grillowanego kurczaka. Przygotowanie wartościowego (i pysznego) posiłku może być proste!

Kurczak grillowany z pomidorkami koktajlowymi i fasolką szparagową. Danie spakowane do lunchboxa

Grillowany kurczak z fasolką szparagową i pistacjowym pesto [PRZEPIS]

1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

Szybki i prosty obiad z alternatywną wersją pesto z pistacji. Grillowany kurczak z fasolką szparagową i pistacjowym pesto poleca się na niedzielę 🙂

czytaj więcej

Sałatka z pomarańczami, kurczakiem i granatem

Sałatka z pomarańczą, kurczakiem i granatem [PRZEPIS]

1024 678 Barbara Dąbrowska-Górska

Sałatka z pomarańczą, kurczakiem i granatem to zaskakujące połączenie smaku słodkiego z kwaśnym. Pyszne i bardzo sycące!

czytaj więcej