Insulinooporność jest plagą współczesnych czasów. To przedsmak problemów zdrowotnych, cukrzycy typu II, chorób układu krążenia. Insulinooporność często towarzyszy nadwadze i otyłości. Dieta w insulinooporności pomaga ograniczyć ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne, stabilizować stężenie glukozy we krwi, ułatwia odchudzanie.

Zdrowa żywność kontra niezdrowa żywność. Insulinooporność.

Zanim ustalimy cechy indywidualnego programu żywieniowego, diety w insulinooporności  poproszę o dokładną diagnostykę obejmującą między innymi:

  • doustne obciążenie glukozą + krzywa glukozowa + krzywa insulinowa,
  • wskaźnik homa-ir.

Insulinooporność bardzo często powiązana jest z nadmierną masą ciała, ale często współistnieje także z PCOS (zespołem policystycznych jajników), czy chorobą Hashimoto.

Nie ma uniwersalnych zasad diety w insulinooporności, założenia dobieram wspólnie z Pacjentem na podstawie obserwacji i wyników badań.

Przeczytaj: jak przygotować się do wizyty?

 

Rezerwuj wizytę:

E-mail: kontakt@barbaradabrowska.pl

Telefon: 502 568 507